サンキュアイマイケセイタイ
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サンキュア今池整体(Sun cure)のブログ
ビューティーのブログ一覧
38件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2018/7/20
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。連日の猛暑夏バテになっていませんか？実は夏の体調不良の方が続きやすいのは知っていましたか？夏バテをしないように、食事でしっかり栄養を取り、睡眠を十分に取るよう…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/4/24
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
<状態>朝洗面所で前かがみになった時に、腰に痛みを感じ始める。後ろに反り返った時には特に痛くはない。椅子から立ち上がると、しっかり背筋を伸ばしきれずに、反り腰状態になりがち…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/4/13
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
〈状態〉臀部から腿の後ろ側の痺れ長時間座りっぱなしだったり、いっぱい歩いた時などに痛みと共に痺れるような感覚があり。脚を組んだり、外反母趾などにより重心の偏りがある。〈施…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/4/13
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016/2/17
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016/2/5
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは( ^ω^ )寒い日が続いていますが、背中が丸まってダルさや痛みを感じていませんか？日常生活の中には、たくさんの猫背になる原因が潜んでいますよね。例えば勉強中やデスク…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/7/7
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
本日はデスクワークなどで首・肩のコリを取る入浴方の1つをご紹介。疲れを翌日に持ち越さない為には、41度のお湯に首まで浸かる事で首～肩の筋肉を温めます。凝り固まっていた血行が…続きを見る
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