カラダファクトリー ツルミエキビルテン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１８－１ 鶴見ミナールビル５Ｆ
- JR鶴見駅から徒歩1分。ファーストキッチンと同じミナールビルの５Ｆです。
カラダファクトリー 鶴見駅ビル店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/11
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
皆様こんにちは、基本の食材最後となりました。 本日は芋（根菜類）についてお話していきます。 冷え性対策｜身体を温める野菜 「根菜類」 冬に旬を迎える野菜の中でも特に根菜類…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/7
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
みなさまこんにちは、基本の食材菌類編になります。 菌類と言えばやはりキノコ類を思い浮かべるとは思いますが、実はチーズや醤油、みそなども菌類になってきます。 本日はその中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/3
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
皆様、おはようございます。 本日は魚介類についてお話させて頂きます。 魚介類のタンパク質魚は主に白身魚と赤身魚に分類されます。青魚は赤身魚に属します。肉類と同等、魚類の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/2
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
おはようございます。 本日は、野菜（葉物）についてお話させて頂きます。 葉物野菜は脳にとても良い野菜と知られています。 1.葉物野菜を食べると認知能力の衰えを抑えられる …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/1
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
皆様こんにちは 今回はワカメについてお話させて頂きます。 わかめなどの海藻は低カロリーなのに栄養成分、機能性成分が豊富です。毎日欠かさず摂りたい食材のひとつです。 わか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/30
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
こんにちは、次回に引き続き食材の基本をお伝えしていきます。 本日は「ゴマ」 ごまにもいろいろな種類があります。大きく分けると「白ごま」「黒ごま」「金ごま」の3種で、栄養価…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/27
- 投稿者：
- 鶴見店 スタッフ
こんにちは、今年はコロナの影響で会社に出勤することが減りテレワークが増えたかと思います。 その為、外食が減りお家での食事が増えていませんか？ いつもなら、仕事帰りに献立…続きを見る -
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スタッフ
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