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【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 銀座店

ピュアエステ ブリアント ギンザテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座2-11-2 銀座2112ビル6階
  • 銀座一丁目駅徒歩2分/東銀座駅徒歩5分/銀座駅徒歩10分[銀座駅/痩身/ダイエット]

ピュアエステブリアント 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

719件のブログがあります

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  • ピュアエステ ブリアント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    ブリアントでは、創業当初からお客様のご協力のもと、広告を制作してまいりました。これはほんの一部です。そして現在も足やせモデルとしてお客様に支えてていただき、広告を作成して…続きを見る
  • 1日の水の取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    皆様は1日どの位水分をとっていますか?夜家に帰ってからたくさん水分をとってしまっていませんか?水分の量やとる時間は足やせ、ダイエットにおいて重要です!!今一度振り返ってみ…続きを見る
  • 足やせの早道!腹八分目のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    こんにちは、ブリアントです。本日は腹八分目のコツをご紹介いたします。1.20分以上かけて食べる 満腹中枢を刺激し食べ過ぎを防ぐことができます。2.野菜や汁物から食べる 空腹感が…続きを見る
  • 足やせの為の思考7選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    こんにちは!本日は足やせの為の思考・習慣7選のご紹介です♪【思考・習慣7選】1.菓子パン→おにぎり2.コーラ→炭酸水3.シャワーのみ→半身浴をする4.姿勢が悪い→姿勢を常に正す意識…続きを見る
  • 半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    こんにちは、ブリアントです(^^)今回は半身浴の3つの効果についてご紹介します♪1.ダイエット半身浴を継続することで冷え性が改善され、基礎代謝が上がりダイエット効果が期待できる…続きを見る
  • お腹に優しいものは「温かい」!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    日本人がサラダを食べ出したのはおよそ100年前。もともと肉食(極陽)の習慣がなかった日本人にとって、必要なものではなかったそうです。海に囲まれた日本では「湿気」が胃腸を弱める…続きを見る
  • 雨の日、低気圧がひどい時に気をつけたい事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    最近雨の日が多くなりましたね(>_<)梅雨が近づいて来ています。雨の日はなんだか体調が悪い…?東洋思想の考えからアドバイスさせて頂きます!是非参考にしてみて下さいね(^^)参照「…続きを見る
  • 足やせの大敵!夜のNG習慣7選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    こんにちは、ブリアントです。今回は足やせのために夜に気をつけて頂きたいことを7つお伝えいたします。1.深夜までスマホの操作をしている2.睡眠時間が6時間以外3.朝・昼食べずに夜に…続きを見る
  • 簡単タンパク質レシピ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    こんにちは!本日は簡単タンパク質レシピのご紹介です♪【鶏肉の塩麹焼き】↓↓↓★材料(2人前)・鶏もも肉 2枚・大葉 適量★ニンニクチューブ 大さじ1★塩麹 大さじ2【作り方】1. …続きを見る
  • ミネラル♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    銀座店  スタッフ
    ミネラルとは五大栄養素です。ミネラルは人の体内で生成することが出来ないため、食物から摂取する必要があるそうです。ミネラルが不足すると『疲れやすい』『肌がくすむ』『便秘』『…続きを見る
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