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整体・骨盤矯正 Annex吉祥寺店【アネックス】

アネックス

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-4井野ビル3F
  • JR中央線・井の頭線吉祥寺駅アトレ西口徒歩5分

ティーエイチシー 整体 アロマサロン アネックス(THC Annex)のブログ

ビューティーのブログ一覧

48件のブログがあります

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  • ★オススメの銭湯★
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    道味 歩
    (*^_^*) 銭湯めぐりが大好きな道味で~す。 3月末なのに、日によって冷えますね。自転車通勤で夜は寒いので、まだ厚着をしています。3月末ってもっと暖かい感じなのに。。。昨日のお…続きを見る
  • ふくらはぎは第二の心臓
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    道味 歩
    (*^_^*) ふくらはぎ筋肉質の道味で~す。寝てもスッキリしない、身体が重ダルイ、むくんでいる、肩コりなどの状態が続いているようなら、ソレは血流が悪くなっているのかもしれませ…続きを見る
  • 湯舟につかりましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    道味 歩
    (*^_^*) 温泉や銭湯が大好きな道味で~す♪♪♪お風呂は単なる肌を清潔に保つだけでなく、【心身をリラックス】させる大切な時間だと思います。◎湯舟につかる事で白血球の働きが活…続きを見る
  • おいしい健康に良い生姜ハチミツ紅茶
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    道味 歩
    (*'ω'*) 甘~い物が大好きな道味です。。。チョコレート、クッキー、甘酒、アイスクリーム、、、甘い物を食べ過ぎるのも身体には良くないので、最近は[ハチミツ紅茶]を飲んでいます…続きを見る
  • 唇美人を目指す方へ☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    道味 歩
    乾燥肌の道味で~す。昔はリップクリームを1~2時間おきに、1日何回も塗って保湿をしていました。  『しかしソレは、間違いなんです!!!』塗る回数が多いと保湿される訳でもなく…続きを見る
  • 眼精疲労からくる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    道味 歩
    遠くが小学生の頃から見えにくい道味で~す。デスクワークでパソコンを長時間する・スマホ・ゲーム・映画鑑賞・読書・資格取得の為に勉強など、近年【目が疲れている人】が大勢いらっ…続きを見る
  • 頭痛改善セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    道味 歩
    晴れ女の道味ですが....最近は木曜日に雷雨が多いですね!皆様は【気象頭痛」は、大丈夫ですか?頭痛に悩む人は、『耳周りの血行を良くする』マッサージが有効だと言われています!内…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    道味 歩
    慢性的な肩こりで悩んでいた道味ですが、2、3年前より改善しました!今日は私が自分でしているセルフケアをご紹介いたします♪♪♪ほぐすべきは2大筋肉。耳から首筋を通って鎖骨まで…続きを見る
  • お勧めバランスボール
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    道味 歩
    ◎◎◎体幹トレーニング中の道味で~す◎◎◎ 毎日毎日暑いですが、皆様は何か運動はしていますか?!?私は週1テニス&最近家でバランスボールに乗って【体幹トレーニング】をして…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    宮島 七海
    こんにちは!Annex吉祥寺店・三鷹店兼務の宮島です。最近あつすぎますね。外に出るだけで体力も消耗されていくのを感じます。暑くてこまめに水分補給してるのに、体が重だるい…そん…続きを見る
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