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スキンケアセンターLady Luck 大阪梅田本店【レディラック】

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レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のブログ

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投稿日:2026/1/31
ニキビ・吹き出物に腸活を!
ニキビ・吹き出物に腸活を!_20260131_1

皆さんこんにちは♪LadyLuckの小城です(^^♪
今回は多くの方が経験する『便秘と肌荒れ』についてのご紹介です♪

2~3日に一度の便でも、お腹に張った感じがなければ、便秘とはいえません。
便秘は、腸の動きが悪くなって、蠕動運動が低下している状態です。
便は、腸の蠕動運動で排出されているため、それが低下すると、排出されづらくなります。
そして、腸はお肌とも関係があります!
便秘になると、お肌にトラブルの原因に!
どうしてそうなるのかをお伝えする前に、まずは腸がどんな働きをしているのかをご説明します♪

腸には下のように、大きく3つの役割があります。

≪腸の3つの役割≫
1、消化・吸収
2、免疫・防御
3、解毒

≪便秘がニキビや肌荒れにつながる理由≫
身体は、毒素を体外に出す排出口を探します。その出口のひとつが、汗や皮脂が分泌されている毛穴なのです。
そして、毛穴から毒素が排出されることで、ニキビや吹き出物の原因になります。
本来、毛穴は汗や皮脂が分泌される場所です。
しかし、毒素の排出に手間を取られてしまうことで、肌荒れの原因にもなります。


便秘を改善・予防するには、食生活などの生活習慣を見直して、腸が自然に動くようにするのが理想です。
□食べ物
■ 善玉菌を活発にさせる「酵素ドリンク」(朝ジュレ)
■ 植物繊維を摂る「わかめと豆腐の味噌汁」
■ 水分を摂る「ノンカフェインの飲み物」

□腸活サプリ
当店は、医師・薬剤師監修のメディカルブランド Bフロンティア の腸活サプリを導入しました!
飲んで2ヶ月で-8キロ痩せたという実績がある実力派サプリメントです。
便秘薬成分を配合していない大腸と小腸どちらにもアプローチできて
医療メディカルチームが作っているからこそ医療用レベルの腸活ができる!
医師処方する整腸剤と同等レベルの成分量が配合されているんです!

飲んで腸内の環境を健康に導き、自分の力で便を出せるようにするサプリメント!

皆さんいかがだったでしょうか?便秘も改善できればニキビや吹き出物ができにくくなりますよ!

「顔の皮膚は内臓の鏡」と言われていますが、【腸活】で肌荒れを改善していきましょう!!
便秘になっていても普段のスキンケアでも肌トラブルは改善できますのでぜひ当サロンのスキンセラピストにご相談ください☆彡

#ニキビ#毛穴#たるみ#美容#エステ#梅田
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レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck) 小城 明子
ご来店お待ちしております
エキスパートセラピスト
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投稿者
レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck) 小城 明子

エキスパートセラピスト

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