ソウシンダイエット・リンパ・アロマ アザブエステ ウノジェンネ
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- 東京都港区東麻布２－９－４－３F
- 【口コミ4.9】麻布十番駅歩5分/神谷町駅歩10分/痩身ダイエット超強力EMSたるみキャビ
ウノジェンネ UNO DJENNEのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- マッサージと運動は両輪★麻布十番キャビEMSラジオ波
- 痩身でエステに通う方は、運動したくないからエステで痩せたいと思う方も多いでしょう
逆に男性に多いのですが、痩せ目的で筋トレをガンガンする・・・
普段、私は痩せるだけなら、辛い筋トレ等々の運動は必要ないと言ってますが…
全く運動が必要ないということではありません！
働きかけるところが違うので、どちらか一方ではいけないのです
どちらも血行を良くし代謝を上げるという点では共通してますが、運動は動脈に対しての刺激！
運動すると心臓がバクバクすることからも分かりますねマッサージは静脈に対しての刺激！心臓への影響はあまりないです
両方の刺激で血液がグルグル回り、代謝が上がり若々しく美しくなれます☆
動脈の血管には厚い筋肉があり、使わなかったり年齢を重ねると、硬くなったり狭くなったりして動脈硬化になりやすいので予防は運動です！
静脈は動脈のような厚い筋肉はなく、周りの筋肉刺激によって流される他動的なもの
老廃物の運搬で、疲れやむくみには静脈を刺激するマッサージが有効
しっかり運動の方は筋肉を治癒する効果がマッサージにあると、ハーバード大学の研究チームの論文発表もあります
というわけで、どちらもとても大切です♪
ただし！痩身目的の運動で「お腹が空いた～！」となってしまう方は、少しやり過ぎ？！
エネルギー枯渇で食欲増進なので、ウォーキング20分位で十分☆
それもなかなか難しい！という方は、サロンの3機種同時痩身マシン“寝たまま運動“がオススメ誰もが驚く超強力EMS+加圧+骨盤矯正30分で450回相当腹筋効果！
ぜひ体験してみて♪◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
麻布エステ ウノジェンネ
住所：東京都港区東麻布２－９－４－３F
（麻布十番駅徒歩5分、神谷町駅徒歩10分）
営業時間：12:00～21:00（最終受付19:00～）
定休日：不定休
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