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Total Beauty ゆみえエステ

トータルビューティーユミエエステ

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  • 埼玉県さいたま市浦和区東仲町17-8 Caro東仲町101
  • JR浦和駅北口徒歩4分(東口5分)[痩身/小顔×肌質改善/脱毛/ハイパーナイフ]

トータルビューティー ゆみえエステ(Total Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

399件のブログがあります

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  • 枯渇肌
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    Yumie Esthe
    こんなお肌のお悩みありませんか?歳とともに肌の乾燥がひどくなってきた 、 重力に負けて顔がたるんできた、頬がこけて、顔が痩せほうれい線も深くなった... 化粧水や乳液、クリーム…続きを見る
  • 秋のお肌におすすめケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    渡邉 香菜
    やっと少しずつ気温も下がってきて秋になりましたね。季節によってもお肌状態が変わってきます。春夏の肌悩みは日焼け・シミ・乾燥・毛穴が多いですが、秋冬の肌悩みは乾燥・シワ・毛…続きを見る
  • なぜ秋は太りやすいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    Yumie Esthe
    秋は太りやすいと言われる理由として、夏は“夏バテ”で食欲がなくなったり、冷たいものばかり飲むことも多いことから、栄養が足りなくなりがちです。秋になると反動で栄養を体に取り…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    Yumie エステ
    【水晶鶏のねぎだれがけ】材料鶏むね皮なし  160g鶏がらスープ(顆粒)  大さじ1/2片栗粉     大さじ2ねぎみじん切り  大さじ1しょうがみじん切り  小さじ1醤油  …続きを見る
  • 秋の紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    藤生 直美
    日増しに秋の深まりを感じる季節になってきましたね。暑さもひと段落しましたが、UVケアも一息ついてしまってはいませんか?実は、秋こそUVケアをしたほうが良い季節なのです。夏ほど…続きを見る
  • 更年期になるとなぜ太りやすくなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    Yumie Esthe
    45~55歳の更年期と呼ばれる世代になると、食べすぎているわけではないのにお腹周りがポッコリしたり、食事や運動を意識しているのになかなか体形が戻らなかったりと、いわゆる「中年…続きを見る
  • タンパク質を手軽にしっかり!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    Yumie エステ
    こんにちは(^^♪筋肉を育むには、タンパク質は必須です。作り置きしておけばいつでも小分けにして食べられます(*^^*)今日は、『ブロッコリーとツナのマスタードあえ』を紹介します。…続きを見る
  • 秋バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    藤生 直美
    秋バテ自律神経は、環境の変化やストレスに応じて生命活動を調整し、身体を最適な状態に保っています。秋は気温の変化が激しく、台風や低気圧で気圧も上下しやすいため、身体へのスト…続きを見る
  • そろそろ秋になりそうですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    渡邉 香菜
    まだまだ暑い日が続いていますが、あと10日で9月も終わりますね。10月に入ると少しずつ涼しくなって来るようなので一安心です。秋になり、だんだん気温が下がって来ると血流が悪くな…続きを見る
  • 秋はダイエットに最適なんです
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    藤生 直美
    夏の暑い日から、涼しくなる秋。夏と秋で同じ運動量をした場合、エネルギーの消費量が大きいのは、秋です。その理由は、人間のエネルギー消費と気候が関係しているという研究結果が発…続きを見る
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