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Total Beauty ゆみえエステ

トータルビューティーユミエエステ

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  • 埼玉県さいたま市浦和区東仲町17-8 Caro東仲町101
  • JR浦和駅北口徒歩4分(東口5分)[痩身/小顔×肌質改善/脱毛/ハイパーナイフ]

トータルビューティー ゆみえエステ(Total Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

399件のブログがあります

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  • 二の腕エクササイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    Yumie Esthe
    多くの女性の悩み二の腕…二の腕が太くなる主な原因として普段の生活で使われる機会があまりなく、筋肉も少ない部位なので、皮下脂肪がつきやすい事です。年齢と共に代謝も下がり、そ…続きを見る
  • 毛穴ケアに効果的な食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    Yumie エステ
    毛穴ケアに効果的な食材毎日摂る食事が毛穴のトラブルを作っていたら嫌ですよね?食生活を見直しすると毛穴の悩みが変わりますよ!毛穴を変える食べ物とは?〈積極的に摂るとお肌に良…続きを見る
  • 冷たい物のとり過ぎ要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    Yumie Esthe
    これからの季節 暑くなるとついつい冷たい飲み物をたくさん飲んでしまったり、冷たい麺類やアイスなどのお菓子を食べることが増えてしまいますね。確かに、暑い時の冷たいものはとて…続きを見る
  • 汗をかくのに痩せないのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    藤生 直美
    汗をかくとカロリーを消費していると思いがちですが、暑さで出る汗は体温調節のためのもの。水分を毛穴から出し、身体の表面を外気で冷やそうとしているだけで、実はほとんどカロリー…続きを見る
  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    渡辺
    紫外線は肌にさまざまな影響を与える要因の一つであり、長期間の曝露は肌の老化を促進する要因の一つとされています。今回は、紫外線と老化について詳しく解説し、予防方法についても…続きを見る
  • 顔のむくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    Yumie Esthe
    女性の悩みの一つ「顔のむくみ」は、飲食以外にも原因が!一般的にむくみは、水分の取りすぎや塩分過多などが原因と言われています。しかし女性の場合は、ホルモン周期、睡眠不足、疲…続きを見る
  • 鎖骨リンパを流そう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    Yumie エステ
    鎖骨リンパを流すことが大切!鎖骨周辺にはリンパ節が密集していて、リンパ液の流れをスムーズにすることで、老廃物の排出が促進され、全身の健康や美容に効果的です☆鎖骨のリンパマ…続きを見る
  • 健康美に重要な骨盤底筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    Yumie Esthe
    当サロンで、おすすめ骨盤底筋コース!骨盤底筋は、私たちの体の中で非常に重要な役割を果たしています。骨盤底筋は内臓を支え、尿や便のコントロールを助ける重要な筋肉です。骨盤底…続きを見る
  • 梅雨時期のスキンケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    Yumie Esthe
    これからやってくる梅雨の時期。ジメジメとした高湿度が意外にも肌荒れを引き起こす大きな原因ともいわれています。それは、肌の理想的な湿度が「約60~65%前後」に対して梅雨の時期…続きを見る
  • 反り腰とぽっこりお腹について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    渡辺
    どんなにダイエットを頑張っても、下腹部がぽっこり目立ってしまう。前もももパンパン。そんな方は意外と多いのでは無いでしょうか。もしかしたらそれ、反り腰のせいかも知れません。…続きを見る
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