神戸クオリティのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- ☆☆K様からの頂き物☆☆文旦☆☆
こんばんは。
神戸クオリティの小河ですm(_ _)m
先日、お客様からいただいた文旦がとても立派で、
改めてその栄養価を調べると“美の味方”だと
実感致しました！！
～文旦の美容メリット～
1.ビタミンC豊富
コラーゲン生成をサポート
→ ハリ・透明感アップ
→ 紫外線ダメージ対策
2.抗酸化作用
柑橘特有のポリフェノール（ナリンギンなど）
→ 活性酸素対策
→ 老化予防ケア
3.むくみケア
カリウム含有
→ 余分な水分排出
→ フェイスラインすっきり
4.腸活サポート
食物繊維が豊富
→ 便通改善
→ 肌荒れ予防
～文旦とは？～
文旦は主に高知県で有名な柑橘で、代表的なのが
土佐文旦～！！
爽やかな甘みと程よい酸味、
さっぱりした後味が特徴です。
グレープフルーツより苦みが少なく、
果肉がしっかりしています。
・酸化対策
・糖化対策
・腸内環境改善
が重要ですが、文旦は、
この3点をやさしくサポートしてくれる食材(*^^*)
施術後のビタミン補給にもぴったりです。
K様、素敵な文旦をありがとうございました♪♪
旬の恵みを頂ける事に感謝しながら、
「食べる美容」の大切さを改めて感じました。
外側からのケアだけでなく、
内側からの栄養こそ美しさの土台ですね☆
これからも“身体の中から整える美容”を
お伝えしていきます～♪♪
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小河 諭美オガワ ユミ
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