エステルーム えいるのブログ
2020年4月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/4/9
- 投稿者：
- えいる セラピスト
★しっかり寝る！ストレスを溜めない！意識してリラックスする！ストレスは人生のスパイスと言われるほどですが、ストレスのためすぎは免疫力を弱める原因となります。体と精神を休め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/4/9
- 投稿者：
- えいる セラピスト
いよいよ緊急事態宣言も出されて、深刻さが日に日に増してきています。静岡県は含まれていないものの・・心配がつきません。この先の武器となるのは「免疫力」と「基礎体力」です。「…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/4/5
- 投稿者：
- えいる セラピスト
ニュースを見るたびに・・・重苦しい気分になります"(-""-)"うがい、手洗い。あとは自分の免疫力が頼みの綱です。外食を控えている方も多いと思います。ご自身のお料理で免疫力と抵抗…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/4/5
- 投稿者：
- えいる セラピスト
コロナウイルスが猛威をふるって落ち着かない日々が続きます。手洗い、うがいなどの予防とともにウイルスに負けない体作りを。◎頑張りすぎてストレスフルタイプ やる気が出ないダ…続きを見る
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