エステルーム えいるのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2015/12/8
- 投稿者：
- えいる セラピスト
VOL1に引き続き・・・「糖質を取りすぎると」エネルギーとして消費されなかった糖質は体内に脂肪として蓄えられます。つまり・・・肥満を招くことに。肥満は生活習慣病の原因となって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/12/8
- 投稿者：
- えいる セラピスト
お身体の歪みと内臓は密接な関係にあります。そこで・・・少し食生活の見直しもかね・・・栄養学のご案内です。日々の食生活の参考にして頂けましたら幸甚です。人間のエネルギーの源…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2015/12/6
- 投稿者：
- えいる セラピスト
痩せやすい健康的なボデイラインを作る鍵・・・筋肉の可動域を邪魔する「筋膜の癒着」について。消費エネルギーの高い「筋肉」の量と質こそが健康で美しいボデイラインを作る要です。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2013/11/11
- 投稿者：
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日に日に寒くなってきました。猫背になってしまう季節ですね～～。猫背は腰が張り首が前に出て首も張り、大胸筋が縮まり胸が下垂してぽっこりお腹になってしまう・・・負のスパイラル…続きを見る
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