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ミセラ(MITHERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/1/30
- ～自分で出来る手荒れ対策～
- 皆さまこんにちわ。。エルビーデザイン香山です(^^♪
新型コロナウイルス感染対策で、手洗いやアルコール消毒をする機会が増えましたね。
それに伴い、手荒れや手湿疹で困っている方がたくさんいらっしゃいますね、、(>_<)
手洗いやアルコール消毒が増えれば手荒れを引き起こします。
※手洗いやアルコール消毒！なぜ必要かというと、新型コロナウイルスを含め感染症を
「もらわないため」、「広めないため」です！
しかし、コロナやウイルス感染が心配のあまり手洗いしすぎていませんか？
まずは自分の手指衛生が適切なタイミングで行われているか振り返ってみては
いかがでしょうか。。
手荒れを防ぐために自分でできること、まず手洗いをする際は高温の水を避けましょう♪
高温の水は手の脂を落としすぎてしまう可能性があります。
また、皮膚の末梢神経は43度以上に反応し、かゆみや痛みを引き起こすといわれています。
お湯の温度は高くても40度までに抑えるのが良いそうです(^^)/
その後は、しっかりと保湿しましょう♪
保湿剤を選ぶポイントとしては無香料であること！アロエ成分配合は選ばないこと！
香料やアロエ成分はかぶれを引き起こし手荒れを悪化させます。。
外部の刺激から肌を守るバリア機能のあるセラミド、グリセリンなどの保湿効果のある
クリームを選ばれると良いかもしれません(^^)/
☆クリームを使用するときは、ケチらずたっぷり塗るのが基本♪
すりこまない事！摩擦により、手荒れが悪化します。。
グリセリンなどの保湿剤入りのアルコール消毒剤も販売されているようです。
試してみる価値はアリ！かと。。♪
【まとめ】
手洗いとアルコール消毒を、上手く使い分ける♪
手洗いは40度以下の水で、保湿剤は選んで使いましょう♪
保湿剤はケチらず、たっぷり、すりこまない♪
◎ガサガサがひどい場合は、寝る前にたっぷり保湿剤を塗ってその上から
綿手袋をするといいでしょう♪
エルビーデザイン
皆さまにお会いできる日を楽しみにしております(@^^)/~~~
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