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ミセラ(MITHERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/6
- 温活のススメ♪*1 (冷えとは。。。!?)
- こんにちわ。MITHERA香山です。
一気に寒くなりましたね！
ご来店される皆様、温かくしていらしてくださいね(^^)
(冷えとは。。。！？)
最初は手足の冷えだけでも、放っておくと様々な不調につながる恐れのある『冷え』についてお話しします(*^^*)
よく耳にする
【冷えは万病のもと】
冷えと病気には相関関係があると。。
東洋医学では「冷え=病気の原因」という考え方があります。
一方、西洋医学では冷えに該当する病名がなく、診断や検査方法、治療法も確立されていないため治療はむずかしいとされています。
身体の『冷え』とは
『冷え』とは、身体に熱が巡らず手足が冷たくつらく感じる状態を言います。
手足の冷えだけでなく、肩こりや首こり、腰痛、足の痺れ、生理不順など、冷えによってもたらされる不調は人それぞれ!
身体の冷えがひどくなると不眠や疲労感、目の下のクマ、集中力の低下などあらゆる不調を引きおこすため、まずは自身の冷えの原因を知り、冷え対策を心がけましょう♪
※身体が冷える理由は大きく分けて3つ!※
。。*2へ続く。。
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