ミセラ
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ミセラ(MITHERA)のブログ
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投稿日：2024/4/19
- 小顔リンパマッサージで「ぼってりむくみ顔」解消♪
- ホットペッパー会員の皆さまこんにちは
MITHERA 香山です♪
突然ですが。。
「最近、顔が大きくなった？丸くなった？」
朝起きて、そう感じたことはありませんか？
体重は変わっていないはずなのに、なんだか太って見えてしまう。
まぶたが腫れぼったい。
肌の血色も悪く老けて見える。
etc。。このような症状！
心当たりのある方いらっしゃいますか？
そう！「 顔のむくみ」が原因の可能性(大)です！
「顔のむくみが気になる」
「フェイスラインを引き締めたい」
「ほうれい線を薄くしたい」
などなど、お悩みをお持ちの方は
お顔のむくみに効果的なリンパマッサージがおすすめ♪
※リンパマッサージで効果がでにくい人は、「慢性首こり」さんの可能性があります。
スマホ・デスクワーク・日々のストレス・寝不足・食生活などの要素によって引き起こされる『首こり』も原因のひとつ！
首コリが強くなると、姿勢が前かがみになり肩が内に入ってしまう→首から肩にかけてこりが盛り上がってみえてしまう！
＝顔が丸く、首が短く見えてしまう！
※首の付け根には、リンパの流れの最終地点ともいえる部位があります！
ここが滞っていては、首もその上にある顔も太くなります。
※首は、脳と全身をつなぐ部分です！
首が滞っていると、お体全体の巡りにも影響します。
お顔のリンパマッサージの前に
「首のリンパマッサージケ」をプラスするとより効果がある！
首こりの改善は、小顔につながる♪
ということですね(^^)/
ご自宅でお顔のリンパマッサージをされる時も首ケアから。。
また、前頭筋、側頭筋と頭の筋肉もお顔に繋がっております！
ヘッドマッサージで頭皮の筋肉をゆるめてから始めると更に効果UP♪
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