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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 違和感の正体は何？腰に隠れた不安のサイン
- 先日、Kさんがいらした時のことです。
「特に痛いわけじゃないんですけど、なんとなく腰が気になって」
そう話すKさんの表情には、少し不安げな影が見えました。
実は職場で、ぎっくり腰になる方が続出しているとのこと。「3人も同時に休んでいて、自分もいつなるかと思うと怖くて」という言葉が印象的でした。
痛みがないのに怖い。この感覚、とても大切なサインなんです。
体を動かしてみると、左側の骨盤に違和感がありました。片足で立つ時、靴を履く時に「なんとなく変な感じ」がするそうです。
「痛くはないけど、痛くなるのかなって思う」
その直感は正しかったんです。
詳しくチェックすると、実は足首のバランスが崩れていました。腰の違和感の原因は、腰そのものではなく足にあったのです。
足首をサポートすると、骨盤の動きがスムーズに。Kさんも「あ、全然違う」と驚かれていました。
ぎっくり腰は「気をつけようもない」と思われがちですが、実はそうではありません。
体が出している小さなサインに気づいて、早めに整えておくことで防げることも多いのです。
「何ともないところに引っかかる感じがする時って、ちょっと怖くなる」
そのお気持ち、よくわかります。でも、その「なんとなく」こそが、体からの大切なメッセージなんです。
施術後、Kさんは「こんなに動きやすくなるんですね」と笑顔を見せてくださいました。
痛くなる前に、違和感の段階でケアする。それが、快適な毎日を守る一番の方法だと思います。
船橋・京成船橋・西船橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰の違和感が気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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