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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 猫背や巻き肩のクセが肩こりの1つの原因
- Mさんは、中学生の頃から肩が凝っていると周りに言われていたそうです。でも、ご本人には自覚がなかったといいます。触れば確かに硬い。けれど、重さも動かしにくさも感じない。だから「自分は大丈夫」と思っていました。
それから長い年月が流れ、5年ほど前から変化が訪れます。徐々に、肩の硬さを自分でも感じるようになってきたのです。そして最近では、肩だけでなく背中にまで硬さが広がり、「何をどうすればいいのか」と悩むようになりました。
きっかけは、病院での勤務中に訪れた強いストレスでした。心が疲れたその頃から、体にも不調が出始めたといいます。足の冷え、寝つきの悪さ、仰向けで眠れない感覚。体が少しずつ、悲鳴をあげていたのかもしれません。
初めてご来院いただいたとき、Mさんは「整体は痛いイメージがある」と少し不安そうでした。過去に受けた施術で、とても痛い思いをされたそうです。
でも、当院のカイロプラクティックは違います。「肩が凝ったから肩を揉む」のではなく、「なぜ肩が凝るのか」という根っこの部分を、体全体のバランスから探していきます。
検査を進めると、骨盤や背骨の歪み、姿勢の癖が見えてきました。Mさんの場合、猫背と巻き肩の傾向があり、体が前に丸まるような姿勢になっていたのです。これが、肩こりや背中の張りを生んでいた大きな原因でした。
施術は、丁寧に骨盤や背骨の調整、腕や足へのアプローチをしていきました。「撫でるくらいしかしていないのに、なんで効くんですか」とMさん。痛みを感じさせない調整だからこそ、体が防御せず、自然に整っていくのです。
施術後、Mさんの表情が変わりました。「体が軽くなった気がする」「こんなに楽になるなんて」と、驚きと安心が入り混じったような笑顔を見せてくださいました。
体は正直です。長年積み重ねた歪みや疲れは、ある日突然「限界」として現れます。でも、体が教えてくれたそのサインに気づき、ちゃんと向き合えば、体はまた応えてくれるのです。
船橋、京成船橋、津田沼エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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