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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 「痛くなりたくない」が生む悪循環
- Kさんは長年、ご自身でストレッチを頑張っていらっしゃいました。テレビや本を読みながら、時には長時間。でも、どこか「スッキリしない」日々が続いていたそうです。
歩くときにビックリするような違和感があったり、口を開けるときに引っかかる感じがあったり。右側は特に動きにくく、後ろに手を回すのもつらい状態でした。
「痛みはほぼないんです。でも、ちょっと違和感があって」
そうおっしゃるKさんの身体を見せていただくと、左右で動きの質が全く違っていました。左側は関節がきれいに動くのに、右側はどこか渋い。長年の身体の使い方の癖が、じわじわと積み重なっていたのです。
実は、Kさんが一番抱えていたのは「痛みそのもの」ではなく、「痛くなりたくない」という防御の気持ちでした。痛みを避けようと無意識に身体をかばい続けた結果、本当に必要な動きができなくなっていたのです。
施術では、まず足元から丁寧に調整していきました。足は身体の土台。ここが整うと、腰や首への負担も自然と和らいでいきます。
「ちょっと痛いかもしれませんが、これは良い状態に向かっている証拠ですよ」
そう声をかけながら、少しずつ身体の緊張をほどいていくと、Kさんの表情がふっと楽になっていきました。
「さっきより動きやすいです」
「向きやすくなりました」
施術中に何度もそんな言葉をいただきました。自力で頑張っていたときには得られなかった、身体の変化。それは「痛みを恐れずに、本当に必要な動きを取り戻す」ことから始まったのです。
身体は全身がつながっています。どこか一部だけを揉んでも、根本からは変わりません。骨盤や背骨の歪みを整え、神経のバランスを整えることで、身体は本来の「寝れば回復する力」を取り戻していきます。
船橋、京成船橋、西船橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年の身体の癖や、慢性的なお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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