フナバシカイロプラクティックオフィス
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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 左の腰が重い朝、立ち上がりづらさの正体
- 先日お越しになったOさんは、朝起きた時の「腰の重さ」に悩まれていました。特に左側が気になるとのこと。
「立ち上がる時に、どうしても腰の下の方が固くて…」
そんな言葉が印象的でした。
実はOさん、これまでいろいろな方法を試されてきたそうです。湿布を貼ったり、ストレッチをしたり。
でも、なかなかスッキリしない日々が続いていました。
「もしかして、このままずっとこの感じなのかな」
そんな不安も、少しずつ大きくなっていたようです。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、腰だけでなく「骨盤の動きにくさ」や「足への負担」も感じていらっしゃることがわかりました。
実は、腰の痛みや重さは、腰だけの問題ではないことが多いんです。
骨盤のバランスが崩れると、体全体の連動性が失われて、足や肩にまで影響が出てしまいます。
Oさんの場合も、骨盤周りの動きが制限されていることで、立ち上がりの動作に余計な負担がかかっていたんですね。
そこで当院では、痛い部分だけを見るのではなく、骨盤や背骨全体のバランスを丁寧にチェックしていきます。
そして、ソフトな調整で体の連動性を取り戻していくアプローチを行いました。
施術後、Oさんからは「腰が軽くなった感じがします」というお声をいただきました。
大切なのは、「なぜその不調が起きているのか」という根っこの部分に目を向けること。そして、体が本来持っている「寝れば回復する力」を引き出していくことなんです。
もし今、腰や骨盤周りの違和感で日常の動作がつらいと感じているなら、一度体全体のバランスを見直してみませんか。
船橋、京成船橋、西船橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。お気軽にご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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