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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 寝返りが怖い腰痛の正体
- 先日、お越しくださったKさんは「洗濯物を干そうとしてかがんだ時にビキッときた」とおっしゃっていました。
それ以来、仰向けに寝ると腰が痛くて足を伸ばせず、膝を曲げないと眠れない日々が続いていたそうです。
朝起きる時も、一気に起き上がるのが怖くて横に回転しながらゆっくり起きる。
もっと寝ていたいのに、腰が痛くて寝続けられない。旅行に行くたびに現地でコルセットを買う生活が、もう2、3年も続いていました。
「今回こそは良くなると思ったのに、またダメだった」という繰り返し。
整骨院でバキッとされるのが怖くてやめたり、マッサージで腰を揉んでもらっても楽にならなかったり。
Kさんは「このまま悪化していくのが怖い」と話してくださいました。
カウンセリングで全身をチェックしてみると、意外な事実が見えてきました。
腰そのものよりも、背中や肩、骨盤の歪みが強く出ていたのです。「腰が痛いから腰に問題がある」と思いがちですが、実は上半身の歪みが積み重なって、結果として腰に負担がかかっていることも多いのです。
Kさんの場合も、四十肩の履歴があり、肩がほとんど上がらない状態でした。
背中は板のように硬く、骨盤も左右でバランスが崩れていました。「肩が凝っているって言われるけど、自分では分からない」とおっしゃっていましたが、体はずっと悲鳴を上げていたんですね。
施術では、バキバキしない優しい調整で、骨盤や背骨、全身のバランスを整えていきました。
「なぜ腰が痛いのに腰に問題がないのか」という疑問には、体全体の歪みの構造を丁寧にお伝えしました。
施術後、Kさんは「体が軽くなりました」と笑顔を見せてくださいました。
これから定期的にケアを続けることで、寝れば回復する体を取り戻していけるはずです。
船橋、京成船橋、西船橋、東船橋、津田沼エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。慢性的な腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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