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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 産後の腰痛、復職が怖い
- 先日、9ヶ月の赤ちゃんを育てながら5月の介護職復帰を控えたIさんが、腰の痛みを抱えてご来院されました。
「床から抱き上げる時が一番つらくて…このまま仕事に戻れるか不安で」
夜中に1時間抱っこして、寝返りも打てず、朝起きたら腰が固まっている。
マットレスを変えても、ストレッチをしても、なかなか良くならない日々が続いていたそうです。
予約が取れたこと自体を「本当にラッキー」と何度も口にされていたIさん。
その言葉の裏には、この機会を逃したら復職までに間に合わないという切迫した思いがありました。
施術では、腰だけでなく全身のバランスを細かくチェック。
実は腰の痛みの原因は、抱っこの姿勢だけではなく、骨盤や背中全体の歪みから来ていたのです。
「床から抱き上げる時は、できるだけ体を近づけてるんですけど…」とおっしゃっていましたが、どんなに気をつけても、土台となる骨盤が歪んでいると負担は蓄積されてしまいます。
ボキボキしない優しい調整で骨盤と背骨のバランスを整えていきました。施術中、Iさんは「めっちゃ気持ちいいです」と何度も笑顔を見せてくださいました。
施術後、動きをチェックすると「あ、全然痛くない」と驚かれていました。
大切なのは、痛い部分だけでなく、体全体を本来の状態に戻していくこと。
「育児も仕事もやりたいけど、体がついていかなくて」という不安を抱えていたIさんに、日常での体の使い方や、簡単にできるケアの方法もお伝えしました。
夜勤のあるシフト制の介護職。確かに体への負担は大きいですが、土台が整えば、寝れば回復する体を取り戻せます。
船橋、京成船橋、西船橋エリアで産後の体の不調にお悩みの方、復職を控えて不安を抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。体が整えば、未来への不安も軽くなっていきますよ。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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