KWS股関節ウォーキングスタジオ 【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】
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- 地下鉄「心斎橋駅」 徒歩7分/御堂筋線「本町駅」徒歩5分≪歪み改善・姿勢改善専門店≫
KWS股関節ウォーキングスタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/14
- ◇身体の知識◇骨格の歪みと座り方
- 当スタジオホームページもぜひご覧ください。
HP：http://kws-osaka.com/
＋＋＋
こんにちは！KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。
子どもが産まれて、
今までとは違うコミュニティに
参加することが増えていますが、
必ず「姿勢がいいですね！」と
声をかけて頂けます。
「ずっと疲れないんですか？」
とも言われるのですが、疲れません。
それは、正しい座り姿勢ができる
正しい骨格をしているからです。電車でも、レストランでも、年齢関係なく
きれいな座り方が出来ている人がいないなと思います。
猫背の人や腰が滑ってしまっている人、
足を組んでいる人、
何より気になるのは
脚がパカっと開いてしまっている人です。
股関節から足まで
広がってしまっている人もいれば
足は揃えているのに
股関節と膝が開いている人もいます。
女性でスカートをはいていても脚を閉じて
座れていない人は意外と多いのです。
そして、無意識にそうなって
しまっている人がほとんどです。
それは骨盤が開いていると、
勝手に脚も開いてくるからです。
また、骨盤がずれて歪んでいると、
つい脚を組みたくなってしまいます。
歪んでいる方が楽な身体に
なってしまっているんですね。
ごくまれに、脚を閉じて座って
いらっしゃる方を見ますが、
大概がスレンダーで
スマホを見る姿勢も前のめり感が少なく、
特別な事はしていないのに
とても美しく見えました。
痩せているから美しい
という訳ではありません。
しかし、
「脚を閉じ、体幹を意識して座ることができる」
という事は、「痩せ骨格」にも繋がります。
脚を閉じて姿勢を正して座ると美しいですよね。
みなさんも、ご自身の座り方を見直してみて下さい。
キレイへの1歩が隠されているかもしれません。
＋＋＋
長期的に身体を芯から変えていくことで
一生物の生活習慣・不調の出にくい身体作り
をすることができますよ♪
たくさんの事を覚えて頂くので
1回のレッスンではお伝えしきれない為、
根本改善を目指すには通って頂く事が必要となります。
その場限りではなく、一生ものの良い姿勢を身に着けていきましょう。
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【KWS】股関節ウォーキングスタジオ大阪
HP：http://kws-osaka.com/
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股関節調整士、姿勢美トレーナー
IZUMI イズミ
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