KWS股関節ウォーキングスタジオ 【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】
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- 地下鉄「心斎橋駅」 徒歩7分/御堂筋線「本町駅」徒歩5分≪歪み改善・姿勢改善専門店≫
KWS股関節ウォーキングスタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/13
- ■柔道整復師KENブログ■骨盤の役割
- 当スタジオホームページもぜひご覧ください。
HP：http://kws-osaka.com/
＋＋＋
こんにちは。
KWS股関節ウォーキングスタジオ講師・
柔道整復師のＫＥＮです。
骨盤とは
寛骨、仙骨、尾骨で構成されてます。
骨盤の主な役割は4つあります
【内臓や生殖器を守る】
骨盤の中には膀胱、子宮、直腸があります。
骨盤はこれらを守りながら
下から支える役割を担っています。
骨盤が開いてしまうと
それらの内臓が重力により
正しい位置よりも下に下がってしまいます。
【上半身を支える】
骨盤はからだの中心にあり、
仙骨によって背骨とつながり、
寛骨によって大腿骨につながり、
上半身と下半身をつなぐ
ジョイントとしての役割があります。
歪みが起こる事で、背骨の配列がずれて、
体重のかかり方が不安定になり、
筋肉が捻れたり、動かしにくくなり、
上半身のバランスが崩れます。
すると、肩こりなどの慢性症状が出ます。
【正しい姿勢で座ることができる】
骨盤が正しく立つことで坐骨で座ることができ
上半身を適切に支えることができます。
【歩く時の衝撃を吸収する】
歩くときにカカトが地面につき、
衝撃が全身に伝わるのですが、
足関節→膝関節→股関節→骨盤
で吸収していくことで
上半身の衝撃を緩和するようにしています。
このように、骨盤は、私たちにとって
とても重要な役割をはたしています。
骨盤が歪んでいると、これらを正しく
行う事ができず、身体の不調につながります。
骨盤から身体を整えて、
健康的な身体を目指しましょう。
＋＋＋
長期的に身体を芯から変えていくことで
一生物の生活習慣・不調の出にくい身体作り
をすることができますよ♪
たくさんの事を覚えて頂くので
1回のレッスンではお伝えしきれない為、
根本改善を目指すには通って頂く事が必要となります。
1回完結ではなく、全身をしっかり整えて、
その場限りではなく、一生ものの良い姿勢を身に着けていきましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【KWS】股関節ウォーキングスタジオ大阪
HP：http://kws-osaka.com/
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