KWS股関節ウォーキングスタジオ 【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】
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KWS股関節ウォーキングスタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- スポーツ＝健康ではない。
- 当月スタジオホームページもぜひご覧ください。
HP：http://kws-osaka.com/
＋＋＋
こんにちは。
KWS股関節ウォーキングスタジオ講師・
柔道整復師IのＫＥＮです。
みなさん、「スポーツ選手＝健康」というイメージはありませんか？
必ずしもそうではありません。
プロなら専属トレーナーがいる事が多いので
筋肉の使い方や柔軟性などは優れていますし
常に健康管理を意識している方はもちろん多いでしょう。
しかし、どんなに健康に気を配っていても
それ以上に過酷な運動を続ければ身体は緊張し
継続すると強張ってきてしまいます。
見た目は筋肉がついていていかにも
強そう、健康そうに見えても、
痛みがあったり、内臓に不調を抱えている場合もあります。
いろいろなスポーツを想像してください。
野球選手、サッカー選手、水泳選手、空手の選手・・・
みなさん身体つきが違いますね！
それぞれ特定の動きをしているので
偏った骨格、筋肉の発達になってしまいます。
偏った身体の状態で無理が続いたり、
一部しか使えてないとゆくゆくは不調を招きます。
健康な身体というのはバランスの整った身体です！
スポーツを通して健康になろうとする前に
健康とはどのような状態なのか、を正しく知ることが大切ですね！
＋＋＋
長期的に身体を芯から変えていくことで
一生物の生活習慣・不調の出にくい身体作り
をすることができますよ♪
たくさんの事を覚えて頂くので
1回のレッスンではお伝えしきれない為、
根本改善を目指すには通って頂く事が必要となります。
1回完結ではなく、全身をしっかり整えて、
その場限りではなく、一生ものの良い姿勢を身に着けていきましょう。
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【KWS】股関節ウォーキングスタジオ大阪
HP：http://kws-osaka.com/
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