スクール併設アロマテラピーサロン ラシエスタのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 【セルフマッサージ教室】お腹ケアでスタートダッシュ
新入生の皆様、新社会人の皆様、ご入学＆ご就職おめでとうございます。
新しい生活への一歩に、期待とともに少しの緊張も感じていらっしゃる頃ではないでしょうか？
そんな春こそ、「首筋のばしてスタートダッシュ」がおすすめです。
首や肩まわりがこわばると、呼吸も浅くなり、気持ちにも余裕がなくなりがち。
やさしく首筋をほぐし、香りとともに整えることで、
自然と前向きなエネルギーが巡りはじめます。
そして実はもうひとつ、春のスタートを軽やかにするポイントがあります。
それは「お腹の緊張」をゆるめること。
お腹をやさしくマッサージしてゆるめると、
内側からふっと力が抜けて、背筋がスーッと伸びやすくなります。
姿勢が整うことで呼吸も深まり、
まさに新年度のスタートダッシュにふさわしい状態へ
★ラシエスタのセルフマッサージ教室では、
そんなお腹のケアもしっかり学んでいただけます。
次回は、4/10（金）１０時半から
「お腹を温めて、腸の動きをサポート」のテーマで開催いたします。
・なんとなく肩が重い
・緊張すると下痢や便秘をする
・環境の変化で不調を感じやすい
そんな方にぴったりの内容です。
★ラシエスタでは、春のスタートをサポートするアロマテラピー体験レッスンもご用意しています。
・アロマが初めての方
・自分やご家族のケアに活かしたい方
・新しいことを始めたい方
どなたでも安心してご参加いただけます。
★さらに「もっと深く学びたい」と感じた方には、本コースへのご入会もおすすめです。
日々のセルフケアから、大切な人へのケアまで。
一生使える“香りの知識と技術”を身につけてみませんか？
春は、新しい一歩を踏み出す絶好のタイミング。
ぜひラシエスタで、心と体を整えながら軽やかなスタートを切りましょう♪
皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
詳しくは、「ラシエスタ 柏」で検索をしてみてください。
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