らくやのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- らくや
【寒さで縮こまった身体をゆるめる日】ここ最近の寒さで、無意識に身体が力んでいませんか？気温が下がると筋肉はギュッと縮こまり、血流も滞りやすくなります。その結果、肩や背中の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- らくや
腰やお尻まわりの疲れ、なんとなく感じていませんか？その原因のひとつが「内臀筋（ないでんきん）」という、骨盤を支えるお尻の奥の筋肉。ここが弱ると、姿勢のゆがみや下半身のだる…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- らくや
食べる除湿剤ランキングTOP9 第1位：はとむぎ（ハトムギ）体内の余分な水分を排出してくれる代表選手！むくみ・肌荒れにも◎ お茶やスープにぜひ。 第2位：生姜（しょうが）冷えと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- らくや
背骨と内臓疲労の関係～力を抜くのが苦手なあなたへ～こんにちは、癒しの空間らくやです。今回は、お客様からよくいただくお悩みのひとつ「なんとなく内臓が重い・疲れている感じがす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- らくや
【身体のつながりに注目】胸椎5番と鼻炎の意外な関係とは？こんにちは、「癒しの空間らくや」です。今日は、施術中によく話題になる「鼻炎」と背骨の関係についてお話ししたいと思い…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- らくや
＼背中の硬さが血糖バランスに関係!?／「胸椎6番」と血糖コントロールの話肩甲骨の間あたりにある「胸椎6番」ここは、血糖値を調整する“膵臓”と関係が深い場所なんです。背中がガチ…続きを見る
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