サロンドフジコ
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サロンドフジコ(Salon de Fujiko)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/30
- 自分に優しく♪
- 30年くらい
花粉症の症状と付き合ってきました
若い頃からずっと
この時期になると鼻をかんで
目がかゆくて
春はどこか我慢の季節
入浴を大切にするようになって
汗をしっかり出す習慣を作ってから
劇的に症状は落ち着いてきました
その流れの中で 5年くらい前から
一つだけ自分の中で切り替えたことがあります
それは ティッシュペーパーを
やさしいものに変えたこと(*^^*)
花粉の季節は
どうしても何度も鼻をかみます
以前は 鼻の下が赤くなって
かゆくなって ひりひりして
それが当たり前だと思っていました
でも 柔らかいティッシュに変えたら
かゆくならない
1年を通して考えると
ティッシュを使う量は 思っているほど多くない
贅沢だと思いつつ
花粉の季節だけでなく
1年中使うようになりました
高いものを使うことだけが 贅沢じゃなくて
自分を雑に扱わない選択も 贅沢かと
それは 心の豊かさに
繋がっていくはず
缶ビールを飲むとき
そのまま飲まず グラスに注ぐ
玄関で靴を脱ぐとき
つま先を外に向けて揃える
誰かに見せるためじゃない
効率のためでもない
ただ 自分を乱暴に扱わないため
丁寧に生きるって
その時の自分に
ちゃんと手をかけてあげること かと思います
自分を可愛がれていないと
他の人に
例えばお客様にも
本当の意味で
優しくなれないように感じて
何年か前から
毎年のテーマにしています
でも こういう小さな切り替えが
暮らしの中に
静かな余白を作ってくれる
私にとって
ティッシュを変えたことは
その始まりでした
投稿者
Fujiko
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