サロンドフジコ
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サロンドフジコ(Salon de Fujiko)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/6
- 若作りのアップデート
- 若く見える人と老けて見える人の違いこの言葉を聞くと多くの人は

シワやたるみ 白髪や体型の変化を思い浮かべます
でも長くお客様の体に触れてきて
はっきり言えることがあります
見た目の年齢を決めているのは顔そのものではありません
体の使い方 呼吸 力の入り方
そして自分自身への向き合い方です
若く見える人は年齢を言い訳にしない
年だから もう無理だから 似合わないから
そうやって自分を止めない
一方で老けて見える人は
若く見せようとする 老けたくないと力が入る
その気持ちは悪くありません
でも体にははっきりと表れます
肩に力が入り 首が縮み 呼吸が浅くなる
顔より先に体が固まっていく
若作りをしているのに
なぜか疲れて見える
それは体がずっと緊張しているからです
本当の若さは足し算ではなく引き算
余計な力を抜き 頑張りすぎず 自分を責めない
でも引き算は止まることではありません
私は挑戦という言葉よりアップデートのほうが好きです
最近インスタを見ていると
私くらいの年齢の女性が素敵なお洋服を着て出てこられる
そのテーマが若作り
若作りにならないコーデ 若作りに見えないメイク 年相応が大事
そんな言葉が並ぶ
でも私はその言葉に少し違和感がある
若作りかどうかを誰が決めるのだろう
大人は落ち着いた色 控えめなデザイン 無難な選択
それが本当に成熟なのか
若く見せようとするのではなく
今の自分に合わせて整え直すこと
姿勢を整え 歩き方を見直し 似合う色を選び直す
流行をそのまま信じない
YouTubeやインスタを鵜呑みにしない
まずは100均やしまむらで試してみる
似合うかどうかは身体が教えてくれる
サロンでリンパを流すと
顔が変わる前に呼吸が変わります
首が伸び 胸が開き 目の奥の力が抜ける
すると目が少し大きく見える
それは引き上げたからではなく 力が抜けたから
若返ったのではなく本来の状態に戻った感覚
姿勢が伸び 呼吸が深くなり 余計な力が抜ける
それだけで人は自然に若く見える
年齢を理由にあきらめなくていい
遅いということもない
体はいつからでも変わります
今の自分をちゃんと扱うこと
それが一番のエイジングケアだと私は思っています
投稿者
Fujiko
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