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カラダピオニー 川崎店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです。今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】１ 仰向けのまま、足の指先…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです。日中ずっとデスクワークをしていたとしても、オフィスからの帰路ではどうしたって脚を使って歩くしかありません。歩くことで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです。今回は、前屈が全くできない・・・体が硬い・・・そんな人が、あっという間にこんなに！のミラクルストレッチをご紹介します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです。今回は、タオルがあればすぐできる「肩のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉をアク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです。みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか？カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るので靴…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです日中ずっとデスクワークをしていたとしても、オフィスからの帰路ではどうしたって脚を使って歩くしかありません。歩くことでふ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、前屈が全くできない・・・体が硬い・・・そんな人が、あっという間にこんなに！のミラクルストレッチをご紹介し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです今回は、タオルがあればすぐできる「肩のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉をアクテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体・美容整体サロン カラダピオニーです今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋」とい…続きを見る
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スタッフ
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