整体家 シン(Shin)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 症状と施術
「右は開くのに、左が硬い」それは単に“体が硬い”わけではありません。1. 生活習慣による筋バランスの偏り無意識のクセが最も多い原因です。・いつも同じ側に重心をかける・同じ足…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 症状と施術
産後の身体は、妊娠・出産を経て少しずつ元の状態に戻っていく途中。その過程で、育児の動作が重なることで次のような不調が出る方もいます。 1. 首、肩・抱っこや授乳による前屈み…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 姿勢改善
うつ伏せで顔を横に向けて寝る姿勢。ラクそうに見えて、実は首にはかなりキツい姿勢です。うつ伏せで顔を横に向けると、頭と体の重さで固定され、首を限界までひねったまま寝ることに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- 症状と施術
いくらマッサージしてもすぐパンパンに戻るふくらはぎ。それはもしかしたら、ふくらはぎが悪いのではなく、立ち方・歩き方の問題かもしれません。1. 骨盤が後ろに傾く2. 骨盤が後ろに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 顔面調整
顔の左右差が生じる原因として表情筋の使い方や片方ばかりで噛むクセが挙げられますが、その癖自体が、姿勢から来ている場合があります。 下顎が歪む原因の一つに側頭筋・咬筋の左右…続きを見る -
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