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痩身エステ カルミア 天王寺店

ソウシンエステ カルミア テンノウジテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-4-21 幸梅ハイツ110号室
  • 【痩身・コリ・むくみに!】JR天王寺駅5分/阿部野橋駅5分

カルミア 天王寺店のブログ

ビューティーのブログ一覧

162件のブログがあります

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  • 寒い時期はお風呂でマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちはカルミア天王寺店の村田です。寒くなってきましたね~(>_<)最近はお風呂あがってからマッサージだと寒いので、お風呂でマッサージするようにしてます。お風呂でボディーソ…続きを見る
  • お魚習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちは村田です(*^^*)皆さんお魚は、週に何回食べますか?美女は週に3回お魚を食べると言われてますが、、お魚には野菜やお肉から取ることのできない栄養素が沢山あります。イワ…続きを見る
  • ストレッチの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    堀内 美優奈
    こんにちは!皆様は日頃ストレッチなど習慣化して取り入れていますか? 筋肉が凝り固まった状態が続くことで血液循環やリンパの流れが滞りやすくなったりしてしまいます。そのような…続きを見る
  • セルライトとは、、?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    堀内 美優奈
    こんにちは、今回はセルライトについて。もぅ充分にご存知の方も多いと思いますが、、言葉はよく聞くけどそもそもセルライトって何?という方も中にはいらっしゃると思うのでセルライ…続きを見る
  • 高温浴と微温浴の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    堀内 美優奈
    こんにちは、寒くなってきましたがみなさま普段湯船にはどれくらいの温度で浸かっていますか?実は、入浴する際のお湯の温度により得られる効果には違いがあります。・高温浴(42℃~…続きを見る
  • 内臓脂肪がつきにくい人
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/3
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちはカルミア天王寺店の村田です(*^^*)皆さんお腹気になる方が多いと思います。昔はお腹にお肉がつかなかったけど年々お腹に……私もお腹のお肉が気になり最近はもっぱらヘルシ…続きを見る
  • PRセルの左右比較
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/2
    投稿者:
    堀内 美優奈
    こんにちは、カルミアの堀内です(^-^)先日、スタッフにPRセルをあてて頂き、左右での違いの写真を撮って頂きました♪すごくないですか?笑(片方ずつ隠して見比べるともっと分かりや…続きを見る
  • 正しい歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/24
    投稿者:
    堀内 美優奈
    こんにちは、皆さまは日頃正しいフォームで歩けていますか?お客様のケアを入る時によく思うのが歩き方の面で足に負担をかけている方が多く見られます。正しい歩き方のポイントとして…続きを見る
  • トマトジュース生活始めました
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    村田 玲菜
    こんにちはカルミア天王寺店のムラタです(*^^*)最近トマトジュースを箱買いして毎日朝1本飲んでます!トマトジュースに含まれるリコピンは朝飲むと栄養の吸収率が良くなるそうです、…続きを見る
  • お昼の白米をさつまいもに置き換え
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    堀内 美優奈
    こんにちは、最近またさつまいもにハマっておりましてお昼に1本さつまいもを白米の変わりに置き換えています♪さつまいもには食物繊維が豊富で血糖値の上昇を上げるGI値も低くとても…続きを見る
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