フットブルー 青山店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 足のトラブルの原因は・・・
- こんにちは！
フットブルー青山店 店長 篠宮です(*^^*)
今日は雨が降っていて、少し肌寒いですね。
桜もここ数日満開でしたが、散ってきていて葉桜になっているところも。
薄ピンクの花びらってかわいらしいですよね。
もうすぐ桜見納めなのが寂しいです。
さて、4月がスタートして、新生活を迎える方や
仕事など環境が変わる方も多いのではないでしょうか？
春になって履き物もパンプスに替わったりしますよね。
ところで、足のトラブル（角質肥厚、魚の目、外反母趾、巻き爪など）
ができてしまう原因はなんだと思いますか？
それは足裏のアーチが崩れているのが原因なんですね。
足裏には3点（母趾の付け根、小趾の付け根、踵）を
結ぶところに3本のアーチがありまして、
身体をバランスよく支えて立つことができます。
アーチが整っていると、身体の中心軸が整い、
歩く時の足裏にかかる衝撃を和らげるクッションの働きや、
血液の循環を促進してくれるので足のトラブルができにくいですが、
アーチが崩れていると、身体のバランスが崩れるので
足や身体に負担がかかり
足のトラブルが起きてしまいます。
日常生活の姿勢や靴、歩き癖によってアーチが崩されてしまうので、
日頃から足裏のバランスを整えてあげることが大事ですよ！
足は身体全体を支える土台の部分！
是非足を大切にしていきましょう♪
皆様のご来店お待ちしております(*^_^*)
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投稿者
篠宮
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