イヤシヤクニ
- リラク
- エステ
- 香川県高松市瓦町１－２－３ We Base高松２Ｆ
- 丸亀町グリーンから徒歩１分/瓦町駅から徒歩７分【#アロマ#オイルマッサージ】
イヤシヤクニ(IYASHIYA KUNI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/19
- 深呼吸
普段、呼吸を意識することはあまりないかもしれませんが、呼吸はとても大切です。
ストレスや鼻づまり、身体のこりなどによって体が固まると、呼吸は浅くなりがちです。
呼吸が浅くなることで、さらに身体へ負担がかかってしまうこともあります。
そんな時は、深呼吸で身体をリセット！
鼻からゆっくりと、肋骨を広げるように息を吸ってみてください。
背中に空気を入れるイメージがおすすめです◎
肋間筋がしっかり動くようになることで呼吸が深まり、首や肩まわりなど他の筋肉への負担も軽減されていきます。
実は、呼吸が浅い方の多くは、肋骨や背中まわりの動きが硬くなっています。
施術では、呼吸に関わる筋肉の動きを整えることで、自然と深く呼吸しやすい身体へ導いていきます。
「しっかり吸えている気がしない」
「気づくと肩に力が入っている」
そんな方は、呼吸を整えていくこともおすすめです。
まずは1日数回、気づいた時にゆっくり深呼吸してみてくださいね♪
癒家 ＫＵN I
香川県高松市瓦町1-2-3 We base高松2F
TEL：087-813-0092
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,900 《初回》ヘッド30分＋TAI 90分 ¥19900→¥15900
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
もっと見る
イヤシヤクニ(IYASHIYA KUNI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥16,900 《初回》AROMA 120分 ¥19900→¥16900
|
|
新 規 |
¥15,900 《初回》TAI 120分 ¥18900→¥15900
|
|
新 規 |
¥13,900 《初回》HOGUSHI 120分 ¥16900→¥13900
|
|
新 規 |
¥20,900 《初回》ヘッド30分＋AROMA120分 ¥23900→¥20900
|
|
新 規 |
¥16,900 《初回》ヘッド30分＋AROMA 90分 ¥20900→¥16900
|
|
新 規 |
¥16,900 《初回》肩甲骨or腰お尻30分＋AROMA 90分 ¥20900→¥16900
|
