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~BODY CARE HOUSE~なごみ整体院 肩こり・姿勢&骨盤矯正専門

ボディケアハウス ナゴミセイタイイン カタコリ・シセイアンドコツバンキョウセイセンモン

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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ

2020年3月のブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 調整が必要な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/28
    投稿者:
    ブログ担当 なごみん
    一度作ったインソールをなぜ定期的に調整するの?こんなご質問をいただきます。調整が必要な理由・・・それは、当院で作製したインソールが入っている靴で歩くと足の状態は、良い状態…続きを見る
  • むくみ解消と脚痩せの方法2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    スタッフ 隊長
    先日のVol.1に続きエステやセルフケアで解決しない方向けです。今回、お話しするのが「むくみ」と勘違いされている「負担(疲労)の蓄積と筋肉の発達」です。原因としては靴のサ…続きを見る
  • むくみ解消と脚痩せの方法1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    スタッフ 隊長
    私、立ち仕事だから・・・事務仕事で一日中座ってて・・・という方で、少し運動したりお風呂で温めたり軽くマッサージすれば解消するよ、という人はセルフケアやエステに行って循環を…続きを見る
  • 老化予防と健康について3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    ブログ担当 なごみん
    こんにちは、なごみ整体院です♪今回は「老化予防と健康について」の続きのお話しです。前回は『酸化』について書いてあります。ダイエットや老化予防(アンチエイジング)、脳の健康…続きを見る
  • 老化予防と健康について2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/26
    投稿者:
    ブログ担当 なごみん
    今回は「老化予防と健康について」の第2回目。前回は『糖化』について書いてあります。今回の問題は『酸化』です。一昔前にテレビや雑誌で騒がれていた『活性酸素』問題です。ガン・…続きを見る
  • 老化の予防と健康について1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/26
    投稿者:
    ブログ担当 なごみん
    少し前までは『ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源』と考えられていました。しかしさまざまな研究から、最近では体内にブドウ糖が不足してしまった時、肝臓で作られる「ケトン体」がブ…続きを見る
  • おトクな平日割あります♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/25
    投稿者:
    スタッフ タミー
    なごみ整体院ではおトクな平日割クーポンをご用意しています。【頭痛肩こり撃退+骨盤矯正付きコース】通常価格7300円のところ7000円月曜日~木曜日の10:00~17:30入店までという曜…続きを見る
  • スタッフ隊長の食の探訪記 ~満点ランチのお店~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/25
    投稿者:
    スタッフ 隊長
    どもっ、スタッフ 隊長です♪今回は千歳町の気になってたお店「千歳 ふく亭」さんへ行ってみました。街中で、駐車場がないので近くのコインパーキングに入れて歩くこと2分くらいか…続きを見る
  • 腰痛もちの人におススメ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/23
    投稿者:
    スタッフ タミー
    かつて、私は腰痛持ちでした。掛け布団をフワッとした途端ギクッ!幸い、なんとか動けたので良かったのですが前かがみができない・・・><・・・必然的に垂直運動のみとなってしまい…続きを見る
  • 靴の消費期限
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/23
    投稿者:
    ブログ担当 なごみん
    毎日履いている方で3ヶ月ほどで破れてしまった。一日中動き回っているお仕事の方で2ヶ月で型崩れを起こした。スポーツをされている方は、1ヶ月で靴にクセが出始めていました。しかも…続きを見る
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