1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン浜松・磐田・掛川・袋井トップ   >  
  5. ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

~BODY CARE HOUSE~なごみ整体院 肩こり・姿勢&骨盤矯正専門

ボディケアハウス ナゴミセイタイイン カタコリ・シセイアンドコツバンキョウセイセンモン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 静岡県浜松市中央区萩丘2-2-13 コスモアベニュー1F
  • ロッテリア幸店より北へ約400m マクドナルド257小豆餅店より南へ約700m

ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/12/10
今からでも出来る「手足の冷え対策」はコレ!!
どもっ、スタッフ 隊長です♪
12月に入ってから気温も下がり、冷えますね~(^^;

皆さん、手足冷えてませんか?
今からでも出来る「手足の冷え対策」はコレ!!_20251210_1
本来、体温が36度ぐらいあれば同程度の温度の血液が巡るため
極端に寒い屋外でなければ毛細血管が密になった手足が冷える
なんてことは無いのが普通なんです。(病気や血栓症など除く)

体の一部や全体が冷たく感じる自覚症状 ←コレを冷え性と一般的に言います。

そんで、手足の冷えは寒さやストレスなどで血管が収縮することで
末端まで血液が届きにくくなった血行不良が主な原因なんです。

////////////////////////////////////////////////////////////
他にも運動習慣の無い人だと筋肉量不足による基礎代謝不足や
栄養不足、病気なども関係してることがあるので痛みや痺れがあったり、
色が白→赤→紫といった変化がある場合は医療機関を受診して下さい。
////////////////////////////////////////////////////////////
今回、ご紹介する対策は単純な冷え性の人向けです。
ここまでに書いたように、血液が末端まで行き届けば冷えは解消します。

一般的には、有酸素運動やストレッチ、湯船に浸かって
血行促進すると良いとか言いますが、それは循環の良い人や一過性の人だけ。
今からでも出来る「手足の冷え対策」はコレ!!_20251210_2
【血液が滞りなく巡る状態にすること】そしてその状態を維持すること。
冷え性解決はこの2点に尽きます。(ドロドロ血液は別対応必須)

手足が冷えると言う人の殆どが脚や腕が捻じれています。(当院調べ)
捻じれていると筋肉が上手く収縮できずに血液が滞りやすくなります。

先ずは、手足を含めたカラダの捻じれを正して血液が巡る状態にしましょう!→温めるのはその後で♪

////////////////////////////////////////////////////////////

なごみ整体院は骨格矯正に特化した本格整体院です。

院長イチ押し!
「猫背/巻き肩/寸胴体型…姿勢・骨盤矯正+全身整体 90分 9,800円」がおススメ♪

肩こり・首こり人気No.1
「頭痛・肩こり撃退+骨盤矯正コース 75分 7,300円」もあります。


本格整体/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛/猫背/むくみ/小顔/学割/
姿勢矯正/歪み矯正/リンパの流れ 促進/
O脚・X脚/膝痛/外反拇趾/歩行矯正/インソール療法/
足つぼ/足ツボ/足裏のタコ/浮腫み/冷え/冷え性対策/手足ポカポカ/
浜松市/中央区/萩丘/高丘/幸/泉/初生/小豆餅/
おすすめクーポン

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥9,800

【院長一押し!】猫背/巻き肩/寸胴体型…姿勢・骨盤矯正+全身整体 90分 9800円

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE) スタッフ 隊長
ご来店お待ちしております
整体師・フットコントロールトレーナー
スタッフ 隊長スタッフ タイチョウ
投稿者
ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE) スタッフ 隊長

整体師・フットコントロールトレーナー

スタッフ 隊長

スタッフ タイチョウ

本気で改善を目指す方を応援します!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ

¥7,000

【月~木曜日13:00~17:30限定】当院人気No.1コース¥7300→¥7000 ※祝日除外

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • 整体

¥4,000

☆新メニュー【タイパ重視!】疲れスッキリ♪頭部施術+全身整体(45分)

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥7,800

姿勢・骨盤矯正コースのお試し版☆ 猫背/巻き肩/寸胴体型◎美姿勢目指すなら!

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥7,800

☆ お試し版  猫背/巻き肩/寸胴体型… 姿勢・骨盤矯正+全身整体(75分)

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥9,800

【院長一押し!】猫背/巻き肩/寸胴体型…姿勢・骨盤矯正+全身整体 90分 9800円

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥9,300

☆当院人気No.2  選べるゆったり快適コース(90分)

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ(今からでも出来る「手足の冷え対策」はコレ!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅