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~BODY CARE HOUSE~なごみ整体院 肩こり・姿勢&骨盤矯正専門

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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ

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投稿日:2025/12/28
疲れを感じないときに意識したいこと
クリスマスも終わり、
年越しが見えてきましたね。

まだまだ今年中にやりたいことがあるのにぃ~!
と思っているのは私だけ?


こんにちは、なごみ整体院です。

定期的にメンテナンス施術をしてい
るお客さまのお話しです。

いつもの状態と比べて
背中が歪んで硬くなっていたので
「つらくなかったんですか?」と
施術直後に聞いてみたところ
「いえ、特に・・・」という返事。

そのお客様の様子を伺うと
お孫さん家族が遊びに来ていて
室内で相撲を取るわ、
せがまれるがままに抱っこをするわで
いつもよりハードな日々だったそうです。
疲れを感じないときに意識したいこと_20251228_1
2泊3日の滞在は楽しくて
あっという間に過ぎてしまった
とおっしゃっていました。

~~~施術数日後~~~

ご来院になった時に
「あの日の夕方、背中が辛くなりました」
との報告をいただきました。

施術後、
「あ~やっと元に戻った気がします」と。

疲れを感じないときに意識したいこと_20251228_2
そうなんです。
楽しい時の身体は
ドーパミンなどの脳内物質の影響や
「楽しい」という感覚が
疲れを感じにくくさせているのです。

感じにくいというだけで
本当は疲れています。

ごですから、本人の自覚と
私たちから見た状態は
必ずしも一致しなくなってしまうのです。

ディズニーではアトラクションに乗るためには
どれだけでも走れるのに
日常生活では同じようにはできませんよねw

定期的にメンテナンスをしていても
非日常な出来事があると
疲れが一気に溜ったり
歪みがひどくなったりしてしまいます。

そういう時には施術間隔を短くして
早期回復をすることが元気への近道になります。

年末年始は得に意識してみてくださいね。

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