~BODY CARE HOUSE~なごみ整体院 肩こり・姿勢&骨盤矯正専門
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/11
- 足の指、浮いていませんか?
- 皆さん年末年始は
楽しく過ごされたことと思います。
私は食べ過ぎなのか
働き過ぎなのか
胃の調子が今一つです(T^T)
こんにちは、なごみ整体院です。
足の指は歩く・踏ん張る
といった役割があります。
本来地面についているはずの指が
様々な要因でしっかり地面についていない
ことがあるのをご存じでしょうか。
様々な要因とは。。。
・靴のサイズ違い
・靴の種類
・過去の怪我
・運動不足
・歩き方
などがあげられます。
ただ、自分が浮指だという自覚は
多くの人はあまり感じていないようです。
そこで浮指チェックをしてみましょう。
1.いつも通り立つ
2.誰かに指と床との間に紙を差し込んでもらう
どうですか?
紙は入りましたか?止まりましたか?
指の方まで入ってしまったら浮指です。
つま先で止まれば浮指ではありません。
浮き指の人は足の指が使えないため
自覚があるなしに関わらず
正しい歩行ができませんから
その状態を放置しておくと
脚の疲れや冷え・腰痛・肩こりなどなど
様々な不調の原因になります。そういえば最近冷えるし
脚が疲れる
時々腰も痛くなる
このような場合は
一度浮指チェックをしてみてくださいね。
浮指対策、当院でできますよ~♪
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なごみ整体院は
骨格矯正に特化した本格整体院です。
施術中の状態や会話により、
お客さまが良くなる為のアドバイスをし、
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