マツモトカッポウセイタイイン
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松本活法整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/4
- 【巻き肩が気になっていませんか？】
- ■ デスクワーク中に肩が前に出て、呼吸が浅くなり息苦しさを感じる
■ 朝起きると肩や首がガチガチで、スッキリと起きられない
■ 鏡に映る猫背気味の姿勢に、実年齢より老けて見えることにショックを受ける
■ 湿布や痛み止めを使っても、数時間で元に戻ってしまう
■ 肩こりからくる頭痛で仕事の集中力が続かない
■ 整形外科やマッサージに通っても根本改善せず、何科を受診すべきか分からない
肩の前方への巻き込みや姿勢の悪さが気になるなら、姿勢改善と根本治療の実績が豊富な当院までご相談ください。
巻き肩は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、肩が本来の位置より前方に巻き込まれた状態です。デスクワーカーの約8割が該当するとも言われ、現代人特有の姿勢不良として多くの方が悩まされています。
そのままにしてしまうと、慢性的な肩こりや頭痛が悪化し、呼吸機能の低下から疲労が蓄積します。さらに進行すると四十肩・五十肩のリスクが高まり、最悪の場合は胸郭出口症候群による腕のしびれや、自律神経の乱れから不眠やうつ症状といった深刻な健康問題に発展する可能性もあります。
姿勢が気になり始めたら、ぜひ当院にお越しください。あなたの力になります。
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投稿者
院長 松本
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