ドウトンボリフォレスト ドウトンボリテン
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道頓堀 フォレスト 道頓堀本店(FOREST)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2020/3/19
- 投稿者：
- スタッフ
甘いものが食べたいな、と思いパンケーキを焼きました。これはお豆腐を入れてふかふかに膨らんだパンケーキです。夏海 -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
その方法の一つに、もちろん、マッサージもありますが…。近年、免疫力を高めるために『腸』が重要な働きをしていることが明らかになってきており、注目を集めています。『腸』は、口…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2020/3/15
- 投稿者：
- スタッフ
日中でもできる免疫力アップ術は加湿ミストや保温グッズ、おやつをオフィスに常備！！ウイルスは乾燥が大好きなので、ミストローションやマスクでの加湿が最優先。また、人間は室内外…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/15
- 投稿者：
- スタッフ
隙間時間に「肩甲骨回し」で体をほぐす！です。手足が冷えたり呼吸が速いと感じたら、交感神経が優位な証拠。まずは肩甲骨ほぐしを。手を肩と鎖骨の間に置き、ひじの先で大きな円を描…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/15
- 投稿者：
- スタッフ
内臓を中心に温めよう！！足首も冷やさないように！ 肩甲骨上部の内側にある『風門（ふうもん）』ウエストのくびれた位置の背骨から指2本分外側にある『腎兪（じんゆ）』おへそから…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/3/15
- 投稿者：
- スタッフ
サプリでサポート！！LPSや乳酸菌、βグルカンなどが良い！！LPSは、れんこんやにんじんの皮などに多く含まれる成分。免疫細胞のひとつであるマクロファージを活性化させ、免疫力を高…続きを見る
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