ピュアプロポーション美容整体カイロ院【肩こり/腰痛/小顔矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨】
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- 大阪府大阪市北区豊崎3-10-2 Ｉ＆Ｆ梅田6階 607
- 阪急梅田駅・地下鉄御堂筋線中津駅から徒歩３分 JR大阪駅から徒歩10分
大阪梅田ピュアプロポーション 整体 カイロプラクティック院のブログ
2026年2月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 院長 水野
1. 生活リズムの改善就寝・起床時間を固定毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きると体内時計が安定します。朝日を浴びる朝の光で体内時計をリセット。起きてすぐにカーテンを開けるだけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 院長 水野
現代人の多くが悩む「肩こり」。デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、猫背や巻き肩といった姿勢不良が慢性化し、肩まわりの筋肉に大きな負担がかかっています。特に注目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 院長 水野
「30代から差がつく後ろ姿」疲れ顔・丸背を整えるカイロプラクティックこんにちは、大阪梅田ピュアプロポーション整体カイロプラクティック院です。「写真写りがなんだか老けて見える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 院長 水野
ひざパタンパタン仰向けに寝る両ひざを立てる（足は床）両ひざをゆっくり左右に倒す力を入れずに“重さで倒す”10回ゆっくり足パカゆるストレッチ（内もも）仰向けのまま両ひざを立て…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- 院長 水野
お尻（梨状筋）ストレッチ（仰向け）効果：お尻の筋肉をゆるめて神経の圧迫を軽減 1. 仰向けに寝る 2. 片脚の足首を反対側の膝にのせる（4の字） 3. 下の脚の太ももを両手で抱えて胸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 院長 水野
大阪市にある当院では、自律神経・睡眠・脳疲労・育児疲労に特化した《女性のための神経整体》を行っています。現代の女性は、デスクワークや家事、育児、スマホによる情報過多などに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 院長 水野
自宅でできる首こり・首の痛み対策をまとめました。デスクワークやスマホ時間が長い方に特に効果的です。今すぐできるストレッチ（1回3～5分）首横ストレッチ背筋を伸ばして座ります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 院長 水野
私たちの身体は、本来バランスの取れた骨格によって支えられています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、足を組む癖などが続くと、少しずつ骨格は歪んでいきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 院長 水野
「体のだるさ、イライラ…もしかして自律神経のサイン？カイロプラクティックで整える」なんとなく体が重い、寝ても疲れが取れない、イライラしやすい――そんな毎日を過ごしていませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 院長 水野
「マッサージしても良くならない理由、ちゃんと説明できますか？」こんにちは大阪梅田ピュアプロポーション整体カイロプラクティック院です。「いろんな整体に行ったけど、結局また戻…続きを見る
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●2026/3/20
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