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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

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83件のブログがあります

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  • お腹の整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/2/12
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 77  / 12.3おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です以前、便秘&自律神経気にされている患者さんへお腹の調整をしましたお腹の調整の目的は ・…続きを見る
  • 目標
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2015/12/24
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79 / 12.5  おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です少し早いですが、Yippee-ki-yay,motherfucker!!(笑)意味の分からない方はhttp://aosi-se…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2015/11/28
    投稿者:
    青島 兼児
    『なに目指してるんですか?』トレーニングしてると時々聞かれますまあ、一目でトレーニングしてるってわかる体作り動く体作りなどなどいってますが単純にガリガリや年齢上がることに…続きを見る
  • お知らせ
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    投稿日:
    2015/11/25
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 79.3 / 12.3おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です久しぶりに、真面目なお知らせです整体 ×(かける) 整体師視点トレーニング=姿勢矯正コー…続きを見る
  • 下半身集中コース 経過
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    投稿日:
    2015/11/6
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 77.7 / 12.6 おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です 下半身集中トレーニングの途中経過のご紹介です 24歳女性 学生 S・Tさん 下半身集中コ…続きを見る
  • [O×BFR
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    投稿日:
    2015/8/17
    投稿者:
    青島 兼児
    おはようございます整体院あおし青島です春先から夏にかけて多いのがO脚ほぼ毎年例外なくですねその中でも筋力不足のO脚の方に最近施術の一環でやっているのがBFRを使っての殿筋…続きを見る
  • 伝える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2015/8/14
    投稿者:
    青島 兼児
    おはようございます整体院あおし青島ですコツコツコツコツカタカタカタカタパソコンとにらめっこして健康メモ9月号を作成中でございますそれにしても肩と背中に違和感・・・パソコン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2015/7/31
    投稿者:
    青島 兼児
    おはようございます整体院あおし青島です高校野球静岡大会で代表が決まりました母校は残念でしたが甲子園は楽しみです(^^)さて、本日の朝トレは下半身自分が一番苦手なトレーニングで…続きを見る
  • 糖質制限
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2015/7/16
    投稿者:
    青島 兼児
    おはようございます整体院あおし青島ですこんな雨の日はただでさえモチベーションの上がらない下半身の筋トレがすすまないでもやる!!やらないと患者さんに継続の大切さを自信を持っ…続きを見る
  • 変化を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2015/6/15
    投稿者:
    青島 兼児
    姿勢矯正(整体+トレーニング)コースはじめて1か月を過ぎトレーニングメニューに少し変化を元々ベンチプレスが大の苦手なTさんベンチプレスよりダンベルプレスやダンベルフライの方…続きを見る
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