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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

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2159件のブログがあります

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  • 成長ホルモンを増やすために!? 食事&まとめ編
    ビューティー
    投稿日:
    2016/8/3
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 75.7  / 9.6おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です続いた成長ホルモンのお話も本日でラストです最後は【食事】これも先日の【睡眠】と同じで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/8/2
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 75.7  / 9.6おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児ですさぁ~昨日の続きまたまた【成長ホルモン】についてですまず、成長ホルモンが多く作られる…続きを見る
  • 成長ホルモンを増やすために!? 筋トレ編
    ビューティー
    投稿日:
    2016/8/1
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 76.4  / 9.4おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児ですさぁ~先日の続き【成長ホルモン】についてですまず、成長ホルモンが多く作られるタイミン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/30
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 75.7  / 9.5おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です耳にはするけど成長ホルモンが増えるとどうなんねん!?って思いますよね流行りものでと言…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016/7/29
    投稿者:
    青島 兼児
    181 / 75.9  / 9.9おはようございます名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です今回はカフェインとむくみです。カフェインには利尿作用があります。体内の酵素の働きを弱…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2015/6/16
    投稿者:
    青島 兼児
    おはようございます整体院あおし青島です(^^) 知るということは大切です 自分の体のことは意外と知らない ・・・目をそらしている方もいますが なので初診時(施術前)に知ってもらいま…続きを見る
  • 答えは・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2014/12/10
    投稿者:
    青島 兼児
    先生くらいまめに筋トレしていればスポーツだいたいできますよね? 高校の時より野球で速い球投げたり、ホームラン打てたりするんじゃないですか?  と時々言われます。   ・・・答え…続きを見る
  • 歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2013/2/20
    投稿者:
    青島 兼児
    ご存じのとおり、仕事・運動・趣味などの姿勢から体のゆがみがくることは多いです。テレビや雑誌などでも色々な情報が流れてますしね。そして静止の姿勢、座りっぱなしの時や立ちっぱ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2013/2/18
    投稿者:
    青島 兼児
    【骨盤】・・・女性は特に気になるキーワードですよね?  骨盤(の関節)は元々男性より女性の方が痛めやすいです。  理由は、生理と出産です。  だいたい、生理4日前からエストロゲ…続きを見る
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