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整体・ボディメイク あおし

セイタイ・ボディメイク アオシ

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整体 ボディメイク あおしのブログ

ビューティーのブログ一覧

2152件のブログがあります

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  • 積み重ね積み重ね
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.5 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です涼しいのか寒いのか暑いのかハッキリしませんね~そん…続きを見る
  • ストーリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.9 / 10おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですまたまた気温が下がりましたねとはいっても昨日は昼間に…続きを見る
  • 気温が 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    青島 兼児
    この機能により腱は適度な伸縮を繰り返し、体を動かしていますしか~し、筋肉を酷使したり疲労がたまりすぎていると、疲労物質である乳酸がこの伝達機能を低下させ、それによって正確…続きを見る
  • 気温が
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.4 / 9.4おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です気温が下がってくるとちょいちょい色々な不調が出やすく…続きを見る
  • 早朝の
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.7 / 9.2おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です整体+トレーニングなどをコースでやっていますし、体操…続きを見る
  • 目安
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.4 / 9.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です体は好調なのかちょっとした目安です以前、武井壮さんが…続きを見る
  • 過ぎると
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.8 / 9.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさてよく30過ぎると体力が・・・と聞きますが、もちろ…続きを見る
  • あえて不安定な場所を歩くことで 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    青島 兼児
    年とって階段などで躓きたくなかったら下半身を適度に鍛えておかないとなんですね~鍛えるといってもガンガンスクワットをやりましょうとかではなく普通にウォーキングも良いですしあ…続きを見る
  • あえて不安定な場所を歩くことで
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.7 / 9.4おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です『年だね』言われたくないですよねでも誰しも平等に年は…続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.5 / 9.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です語呂合わせで豆乳の日らしいですよ豆乳って最後に飲んだ…続きを見る
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