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オートクチュール エステティックサロン シーズ

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オートクチュール エステティックサロン シーズのブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/19
顔が疲れて見える…それは肌ではなく○○が原因かも?
皆さま、こんにちは
今年で44歳、兼子です★

お肌に差が出てくる40代
この頃、顔が疲れて見えると
自他共に感じる方必見です!
顔が疲れて見える…それは肌ではなく○○が原因かも?_20260319_1
さて、◯◯に入るのは何でしょうか?
顔が疲れて見える原因は
→ 「肌そのもの」じゃないことのほうが多いんです!

1、表情筋の“使わなさ”と“偏り”

実はこれ、いちばん多い原因!
●マスク生活・スマホ・PCで表情が固定されがち
●笑う筋肉は使うけど、支える筋肉は使われない
●片側だけで噛む・考えるクセがある

→結果
● 口角が下がる
●目が開きにくく見える
● 「無表情=疲れて見える」顔になる

※肌がきれいでも「元気がなさそう」に見えるのはここ!

2、目の疲れ(眼精疲労)が顔全体に出ている

目の疲れは顔の印象を一気に老けさせます
●まぶたが重い
●眉が下がる
●目が小さく見える
●目の下が影っぽくなる

→脳は「目=元気の指標」と判断するので
目が疲れている=顔全体が疲れて見える

3、自律神経の乱れ(これはかなり影響大)

最近こんなことありませんか?
●寝てもスッキリしない
●呼吸が浅い
●常に頭がフル回転
●リラックスしてる時間が少ない

→自律神経が乱れると
●血流が悪くなる
●表情が固まる
●顔色がくすむ

=「疲れてそうな顔」完成

4、フェイスラインの“微妙なたるみ”
シワやシミほど目立たないけど、
●頬の位置が1cm下がる
●フェイスラインがぼやける

これだけで「疲労感」「老け感」が一気に出ます
しかも本人は「太った?」「肌荒れ?」と勘違いしがち!
5、心理的な疲れ

実は感情も顔に出ます。
●気を張っている
●無意識に我慢している
●余裕がない状態が続いている

→表情筋が常に“防御モード”
→柔らかさが消える
→ 「疲れてる?」と聞かれる顔に

じゃあ、お肌は関係ないの?
正確に言うと、
●肌は「最後に結果として出る」!!
●原因はもっと内側や動きの問題

なので、高級スキンケアを使ってもパックをしても

「なんか疲れて見える…」が消えないんです
自分で頑張っても、効果が出ない
という方は
一度プロにご相談ください♪
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オートクチュール エステティックサロン シーズ 兼子 浩美
ご来店お待ちしております
エステティシャン
兼子 浩美カネコ ヒロミ
投稿者
オートクチュール エステティックサロン シーズ 兼子 浩美

エステティシャン

兼子 浩美

カネコ ヒロミ

明るさか取り柄です♪

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