エステティックサロン ブルー コオリヤマテン
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- 福島県郡山市谷地本町３７
- [JR東北本線(黒磯～利府・盛岡)] 郡山駅 車で19分 【美容機器メーカー直営店】
ブルー 郡山店(BLV)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2018/12/10
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
前回の大腰筋ストレッチの続きです。その３グルグル仰向けになって、片足を曲げて頂きます。その曲げた足を内・外回しとイラストのようにグルグル回します。コツはゆっくり・大きく回…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018/12/6
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
■ピーマン「ビタミンC」含有量がとても多く、レモンの２倍と言われています。また、ピーマンに含まれる「ビタミンC」は、加熱調理をしても壊れないのが特徴です。その他にも「鉄」や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/12/3
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
寒い季節には温かいスープが飲みたくなる...今日はお家で簡単に作れる【デットクススープ】をご紹介いたします♪そもそもデトックス、なんて呼ばれるようになった理由は「良質な便」…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/30
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
前回の続きです！では摂取カロリーを具体的にどれぐらいに設定してカロリーコントロールしたらいいんでしょうか。目標の体重(kg)×25＝１日の摂取カロリー目標(kcal)要するに目標体重…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/29
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
動いて使った消費カロリーより、食べた摂取カロリーが多いと太る。逆に、消費カロリーに対して摂取カロリーが足りなくなると、体は自動的に蓄えていた脂肪たちを燃やして、エネルギー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/11/28
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
"カロリー"ってみなさんご存知ですか？「もちろん知っているよ！」と思う方も多いとは思いますが、体重が落ちづらくなった…ダイエットしてるのに成果が見えてこない…なんてことはあ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018/11/15
- 投稿者：
- スタッフ ブログ
「「お客さまの質問コーナー」」エステにまだ不安や疑問があるという方に、こちらをご用意しました。契約、解約、細かい仕組みまでエステに関する“ギモン”にお答えします！--------…続きを見る
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スタッフ
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