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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ本厚木店

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  • 神奈川県厚木市中町4-14-4山口ビル2F
  • 小田急本厚木駅北口徒歩4分 【本厚木/エステ/痩身/ダイエット/ブライダルエステ】

セントラヴィ 本厚木店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

344件のブログがあります

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  • ズッキーニの肉巻き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    ズッキーニの肉巻き 糖質 8.8g食べ応えバッチリの夏野菜 メニュー!材料・ズッキーニ 1/2本・豚ロース薄切り 6枚・塩胡椒少々・醤油大さじ1・みりん小さじ2・ラカント 小さじ1作り方…続きを見る
  • ヘルシーマルゲリータ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    ヘルシーマルゲリータ 糖質 17.3gパリパリヘルシーマルゲリータ♪材料・トルティーヤ生地1枚・ピザ用チーズ 大さじ3・トマト 1/4個・バジルの葉 3枚・塩胡椒少々・オリーブオイル …続きを見る
  • 腸活そうめん!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    本厚木店 波止
    エステサロンがおすすめする痩せるラヴィレシピ !発酵食品で腸活効果♪< 腸活そうめん>糖質 11.5g【材料】・豆腐そうめん 1パック・納豆 1パック・キムチ 50g・温泉卵1個・青ネギ適…続きを見る
  • デトックス効果や腸活効果を高める!梅白湯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    本厚木店 波止
    エステサロンがおすすめする痩せるラヴィレシピ朝におすすめ!デトックス効果や腸活効果を高める!<梅白湯>糖質 0.5g【材料】・梅干し(塩分8%程度の物)1個・白湯200ml【白湯とは]…続きを見る
  • 激バリバリ痩身コース!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    本厚木店 中野
    ¥ラヴィ1番人気!!/【激バリバリ痩身コース】セントラヴィ人気No.1!エステ初心者おすすめ!「セルフダイエットに限界を感じる」「効率よく確実に痩せたい」そんな方に試していただ…続きを見る
  • 豆腐のポタージュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    めっちょ
    エステサロンがオススメする痩せるラヴィレシピ♪今回は、タンパク質(約5.0g)が摂れるスープ^^<豆腐のポタージュ>糖質11.8【材料】・絹豆腐114丁・玉ねぎ 1/2個・オリーブオイル …続きを見る
  • 痩せるラヴィレシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    めっちょ
    エステサロンがおすすめする痩せるラヴィレシピ♪じゃがいも100g当たりの糖質量は白米の約1/5!< じゃがいものガレット>糖質 9.6g【材料】・じゃがいも1個・ピザチーズ 30g・塩コショ…続きを見る
  • 和えるだけで簡単!タンパク質の摂れる一品
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    本厚木店 波止
    エステサロンがおすすめする痩せるラヴィレシピ♪味付き卵糖質 0.8g和えるだけで簡単!タンパク質の摂れる一品♪【材料】・卵2個・鶏ガラの素 小さじ1・ごま油大さじ1・ごま適量【作…続きを見る
  • えのきチップス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    えのきチップス糖質 8.8gおやつにもぴったり♪きのこで腸活 チップス材料・えのき1/3株・片栗粉小さじ2・塩 ひとつまみ作り方1えのきのいしずきを切り、東の状態で3~4つに分ける2フ…続きを見る
  • セルフアレンジレシピ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    エステサロンがおすすめする痩せる ラヴィレシピセルフでスンドゥブチーズリゾット糖質 3.5g実はじゃがいもは100g当たりの糖質量が白米の約1/5なんです♪材料・セルフコントロールダ…続きを見る
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