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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ本厚木店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィホンアツギテン

  • エステ
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  • 神奈川県厚木市中町4-14-4山口ビル2F
  • 小田急本厚木駅北口徒歩4分 【本厚木/エステ/痩身/ダイエット/ブライダルエステ】

セントラヴィ 本厚木店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

344件のブログがあります

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  • お吸い物で茶碗蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    お吸い物で茶碗蒸し 糖質 3.3g/人夜食にもお勧め♪消化良く低糖質な体に優しい一品材料 2人分・お湯(ぬるめ) 180cc・お吸い物の素 1袋・卵1個・カニカマ 1本・枝豆5~6粒・三つ葉…続きを見る
  • 豆腐グラタン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    豆腐グラタン糖質 1.4gタンパク質 たっぷりチャージのヘルシーグラタン!材料2人分・豆腐 1/2丁・ツナ缶 1缶・枝豆 30g・マヨネーズ 大さじ1・塩胡椒少々・ピザ用チーズ 30~40g作り…続きを見る
  • ナスの味噌焼き!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    エステサロンがおすすめする痩せる ラヴィレシピナス味噌焼き  糖質 8.4gナスで腸活!材料・ナス 3本・ごま油 適量・味噌 大さじ1・ラカント 大さじ2/3作り方1・ナスを縦に切り、縦…続きを見る
  • 焼きバナナ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    エステサロンがおすすめする痩せる ラヴィレシピ!焼きバナナ 糖質 19.0g温かいバナナで温活  腸活 効果UP!!材料・バナナ 1本・シナモン適量作り方1・バナナは茎を切り、オーブン…続きを見る
  • ウェディングフォトシリーズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    めっちょ
    一生に一度の結婚式に向けて、ブライダルエステを任せてくださったブライダルのお客様の素敵なお写真です♪セントラヴィでは痩身の他にブライダルエステで通ってくださるお客様もたく…続きを見る
  • 簡単ヘルシーなふわふわオムレツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    めっちょ
    <豆腐オムレツ>糖質 5.7g【材料(2人分)】絹ごし豆腐 150g卵1個白だし小さじ1こしょう 少々粉チーズ 適量ケチャップ 大さじ1【作り方】1絹ごし豆腐を滑らかになるまでよく混ぜる2.…続きを見る
  • 白滝冷麺!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    しらたきなのに食べ応え抜群!しらたき冷麺  #糖質 12.1g材料・白滝200g♪白だし50ml♪豆板醤 小さじ1♪水 200ml・キムチ適量・きゅうり 1/3本当・ゆで卵 1/2個・ごま油適量・白ご…続きを見る
  • 韓国で流行! グリークヨーグルト!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    本厚木店 波止
    韓国で流行! 高タンパクでクリーミーなヨーグルト♪< グリークヨーグルト>糖質 24.8g【材料】・無糖ヨーグルト 1パック(水切りヨーグルトにします)・水切りヨーグルト 100g・バナ…続きを見る
  • グリークヨーグルトで出るアレンジホエイスムージー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    本厚木店 波止
    グリークヨーグルトで出るホエイを使ったアレンジスムージー<ホエイスムージー>糖質 16.4g【材料】・バナナ 1/2本・ホエイ 50ml・豆乳 100ml・冷凍ブルーベリー30g・氷 3~4個【作り…続きを見る
  • おからのバナナチョコケーキ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    本厚木店 吉野
    エステサロンがおすすめする痩せるラヴィレシピ◎たんぱく質や食物繊維も摂れる優秀おやつ♪おからでバナナチョコケーキ糖質 32.2g(1人前 1/6切あたり糖質 5.4g)   材料・おからパ…続きを見る
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