ピュアラ グランピュアラニシウメダテン
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ピュアラ グランピュアラ西梅田店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「昨日ちょっと食べ過ぎた…」そんな翌日は、焦って食事を抜くよりも“整える”ことが大切です。１． まずは常温のお水から朝起きたらコップ1杯の水を。内臓をゆっくり目覚めさせ、巡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「朝、顔や脚がパンパン」「夕方になると靴がきつい」同じ“むくみ”でも、実は原因は少しずつ違います。■ 朝むくむ人夜のうちに水分代謝がうまくいかず、体内に余分な水分が溜まっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「冬に太る」と思われがちですが、実は体型が変わりやすいのは“3月”です。その理由は、季節の変わり目による自律神経の乱れ。寒暖差が大きいこの時期は、体がストレスを受けやすく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「最近フェイスラインがもたつく」「目元が重たい」「なんとなく顔が下がって見える」その原因、実は“頭皮の硬さ”かもしれません。顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっています。長時間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「毛穴が気になる」と一言で言っても、実は原因はそれぞれ違います。タイプに合ったケアをしないと、なかなか改善しないことも。■ 開き毛穴原因：皮脂分泌の過多・乾燥・キメの乱れT…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
耳の下を触ったときに「なんだか硬い」「押すと痛い」と感じることはありませんか？それは、リンパや唾液の流れに関わる“耳下腺”がこわばっているサインかもしれません。スマホやPC…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「忙しくて運動する時間がない」「食事も不規則」そんな生活が続くと、実は太りやすい体質へと変化してしまいます。長時間の座り姿勢や睡眠不足、ストレスは代謝を低下させ、脂肪が蓄…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
冬は気温低下や血行不良、水分代謝の低下により、実は“むくみ顔”が起こりやすい季節です。朝起きたときのフェイスラインの重さや目元の腫れは、冷えや巡りの低下が原因のひとつです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「尿もれ＝出産後や年齢の悩み」そう思われがちですが、実は運動不足・長時間の座り姿勢・姿勢不良により、若い方でも骨盤底筋が弱りやすくなっています。骨盤底筋が衰えると、■ く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ピュアラ 本部
「ちゃんとケアしているのに、今日はスッキリしない…」そんな日は寝不足による巡り低下が原因かもしれません。睡眠が浅いと、血流・リンパの流れが滞り、むくみ・くすみ・フェイスラ…続きを見る
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