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アロマ&ヒーリング ラ・ヒール 博多店

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アロマ アンド ヒーリング ラ ヒール 博多店のブログ

ビューティーのブログ一覧

91件のブログがあります

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  • ☆春の身体の不調について☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    La Heal
    今日は春の身体の不調について☆春は気持ちのいい季節ですが。。。身体は不調を感じやすい季節でもありますよね!寝ても寝ても眠たかったり、なんだか疲れが取れない><と感じる方も多…続きを見る
  • 首のこりについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    La Heal
    電車の中を見渡すと、ほとんどの人がうつむき姿勢でスマートフォンの画面に集中していますよね。 これこそが、首こりの原因。 集中しているほど人は体をあまり動かさないため、知らな…続きを見る
  • 半身浴と全身浴について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    La Heal
    半身浴お風呂に入る際、みぞおちくらいまで入ることを半身浴といいます。 メリットとしては、足元や下半身をしっかり温めることによって副交感神経が優位になるため、リラックス効果…続きを見る
  • 寒い冬にアロマバス
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/18
    投稿者:
    La Heal
    寒くて乾燥する今の季節にオススメのアロマバス^ ^アロマバスはお湯の中にエッセンシャルオイルを落として香りを楽しむ沐浴法です^ ^香りを湯気とともに浴室内に充満させる芳香浴法呼…続きを見る
  • 秋の肩凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/14
    投稿者:
    La Heal
    ☆いつもブログを見ていただきありがとうございます☆今回は秋の肩凝りについて^ ^今年は寒くなるのが遅い気もしますが> <夜はだいぶ涼しくなってきましたね♪過ごしやすい秋ですが、…続きを見る
  • 首のこりについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/9
    投稿者:
    La Heal
    首のこりは、スマートフォンやパソコンを操作する時にうつむき姿勢が影響し、首の後ろの筋肉に負担がかかることで起こります。 このまま筋肉がかたまってしまうと、頚椎のS字カーブが…続きを見る
  • 手のツボについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/14
    投稿者:
    La Heal
    今回は自分でも簡単に押せる手のツボについてです!6、肩コリ・腰痛・緊張などに効く合谷(ごうこく)親指と人差し指の骨が接する部分を、人差し指側に向かって押し、少し痛みを感じ…続きを見る
  • 肩こりについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021/7/17
    投稿者:
    La Heal
              ☆ 肩こり改善について☆最近、デスクワークの方も増え、肩こりに悩む方が多くなってきたように思います。       そこで!      肩こりを少しでも…続きを見る
  • 眼精疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/27
    投稿者:
    La Heal
    眼精疲労の主な原因眼精疲労は眼科疾患以外にほとんどVDT作業、スマートフォン、携帯、テレビ、読書など目を酷使することによって起きたものだ考えられます。眼精疲労の原因は多種…続きを見る
  • 眼精疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    La Heal
    4月にはいり仕事も忙しくなり始めた頃だと思います。最近よく眼精疲労を訴えているお客様が多いため、今回は眼精疲労についてご紹介します!眼精疲労とは、目を使う作業を続けること…続きを見る
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