トータルケアハウス エイチ・ツー・オー A-cura（あくら）三宮店
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町１-3-16 アーバンテラス三宮3F
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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー A-cura 三宮店（あくら）のブログ
2023年7月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/28
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
皆様は、しっかり睡眠を取れていますか？睡眠時間が短かったり、眠りが浅いと○吐き気や消化不良○頭痛○集中力、記憶力の低下○太りやすくなる○イライラする○風邪をひきやすいとい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/24
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
みなさま、こんにちは。梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えましたね。そこで気になってくるのは紫外線。「日焼け止めを塗ったり、日傘もさしてるから大丈夫」と思っている方は要注意で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/20
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
みなさま、こんにちは。梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えましたね。梅雨明け後は急な寒暖差により体が慣れず、疲労が増してしまう事があります。こまめに水分補給をするなどして、夏…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/11
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
肌の露出が増えるこの季節は、ダイエットを意識される方が増えてきます。去年着られていた服がきつくなっていたりして、ガッカリする方も多いのではないでしょうか？手遅れになる前に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/7
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
ごはんの量を減らしたり筋トレを頑張っているのに全然痩せない…なんて事はありませんか？その原因、実は体のゴミが溜まっているかも？そのゴミとは便や余分な水分の事をいいます。こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/5
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
リンパマッサージは、全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です。 これによってリンパ液に含まれる余分な水分や老廃物などを体の至るところに存在するリンパ節（…続きを見る
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