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ジェイエム・エステ

ジェイエム エステ

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  • 地下鉄『大通駅』PARCO横出口から徒歩1分♪駅近☆パウダールーム併設/FreeWi-Fi

ジェイエム エステのブログ

2021年3月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 有酸素運動と無酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/14
    投稿者:
    増田 淳子
    有酸素運動と無酸素運動の違いをご存知ですか?ただひたすらに運動をすればいいというわけではなく、個々の目的によってどの運動をすべきか判断する必要があります。有酸素運動有酸素…続きを見る
  • 体内時計
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    増田 淳子
    人は生まれつき体内時計をもっています。ですが放置していくとどんどんズレが生じ次第に夜型になってしまいます。夜型のデメリットは・無駄な食欲がわく・食べ始めると止まらなくなる…続きを見る
  • 白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/10
    投稿者:
    増田 淳子
    女優さんやモデルさんの中にも「白湯は健康にいいからずっと飲んでいます」という人がたくさんいるけれど、どんな効果があるのでしょうか? 効果(1)腸の働きを促し便秘改善便秘にな…続きを見る
  • 良質な睡眠☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    増田 淳子
    みなさまこんにちは!本日もたくさんのご予約ありがとうございます(^^)お隣りの美容室の方も、結婚式のヘアセットや卒業式などの着付けで、毎日とても賑やかでたくさんの笑顔で溢れて…続きを見る
  • 美のために食べたい果物NO.1
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/8
    投稿者:
    増田 淳子
    今日は、美のために食べたい果物NO.1ということで少しキウイフルーツについてご紹介いたします♪●ビタミンC100g中に約70mg前後と豊富に含まれています。およそみかんの倍の…続きを見る
  • 研修の様子♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/6
    投稿者:
    増田 淳子
    みなさまこんにちは!昨日の春のような陽気とはうって変わって今日はまた風が強く雪模様ですねー。早く春が待ち遠しいです♪さて昨日は、新人後藤の研修を行いました(^^)もともと様々…続きを見る
  • 新メニュー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/3
    投稿者:
    増田 淳子
    みなさまこんにちは!本日は3月3日お雛祭りですね♪ステキな1日になりますように☆さて本日は!新メニューのご紹介です!【平日10時~14時限定】超音波+ボディリンパマッサージ上半…続きを見る
  • マスクによるお肌トラブルに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    増田 淳子
    みなさまおはようございます!昨日から大雪予報に若干おびえておりましたが(^^)みなさま無事お過ごしでしょうか?(^^)大雪の中本日もご予約頂きましてありがとうございます!どうぞお…続きを見る
  • お得なクーポン掲載しました^ ^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    増田 淳子
    みなさまこんにちは!今日から3月ですね~春がもう近くまでやってきましたね(^^)そしてジェイエムエステより3月のお得なクーポンを掲載いたしました~♪春は花粉や紫外線、乾燥などお…続きを見る
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ジェイエム エステのクーポン

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ジェイエム エステのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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